Get一套小颜按摩法，视觉上减3 kg，消浮肿去黑眼圈

一胖就胖到脸的女孩真的很吃亏！脸到底要怎么瘦相信是许多女孩的烦恼吧～今天瘦脸小编要来跟大家介绍一套小颜按摩法！只需要搭配简单的按摩手法，利用早晚的保养时间就可以让脸部的视觉上减3kg！女孩们快准备笔记本记起来吧！

确认肌肤僵硬度

在按摩之前，MM们可以跟着示范确认自己脸部肌肉的僵硬程度～双颊的部分将肌肤轻捏起来时，肌肤应该要这么有弹性（确认捏起的部位厚薄度是否如图所示）。而脸部边缘则是像图二一样的肌肤厚度。

眼下三角区块按摩

接着从眼下的三角区块开始按摩，这部分的肌肤如果可以展现出紧实有弹性的样貌，脸的印象也会有很不同的感觉喔！而按摩的方式就是用拇指与食指轻捏，在保养时搭配这个手法就能让眼下的三角区块更加紧实、轮廓更加俐落～

接着是针对双颊以及脸部骨骼进行的小脸按摩，这个按摩手法需要用到用手掌底部的部分按摩下半脸。在做小颜按摩时切记不要用力拉扯肌肤喔～

推压颧骨

首先请站直让身体以及头部靠着墙壁（将墙壁当作支撑点），接着将手掌底部对准鼻梁旁颧骨凹槽处（如图示）往脸部中央的方向推压。（推骨头不是推皮肤喔）往内侧持续推压10秒，就可以改善法令纹的问题喔！

接着嘴角两侧的位置，按摩这边可以改善脸部线条松弛的问题～

腮帮子按摩

将食指弯曲起来如左图示，从颧骨的部位向上拉提。腮帮子的地方过宽也是个让脸看起来更大的原因。用手掌底部的部分放在腮帮子部分，向斜上方推压十秒，一边搭配乳液或是乳霜的按摩即可达到小颜的效果。

以上就是小脸按摩法了！如果你也因为脸老是瘦不下来而烦恼的话，不妨把这些手法学起来，利用保养的时间养成紧实又俐落的小脸吧～

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