10多天的总结

吹毛求疵一下，现在我开着将近10个网页，多则惑。

今天下午要做2件事情，做一个关于工作的ppt，完成一份市场营销的作业，都需要原创。接下来，我在这里打一打草稿。

关于工作的，我想谈一谈的是作为职人的自我管理，职人这个词应该是日本传来的吧，由此您也许也想到了工匠精神。插一个话题，不要认为自己已经学习得很到位了，至少有一个明显的难题放在我面前，我的ppt做得不够好看，接下来我要抽空多做一点ppt，简约的，直指人心的，有内容的。

作为一名职人，自我管理主要体现在两个方面，一个是工作上，一个是生活中。换言之，一个是前台，一个是后台，一个是主战部队，一个是后勤补给，两者相辅相成，如同太极的阴阳，相互依存，相互调和。通常情况下，两者基本是一个正相关的管理，一个工作顺利优秀的人，在生活中也是和谐的。其实我觉得，更为重要的是后者，早些年有一本杂志叫做八小时之外，因为离开了工作的地方，在家庭和社会中，单位的大部分技术性的规章制度对个体逐渐缺乏的约束和监督，部分人甚至可能会产生来到了法外之地的奇特想法。一些涉世未深的个体，也许就会放纵自己所谓的被压抑的个性，纵情于各种娱乐，把休息搞得比上班还累，这是不妥的。

古人说过，君子慎独。因此笔者更看重八小时之外的个体表现，这是自我管理的一个重要体现。作为一个身但重任的职业玩家，在休息时间应当合理作息，合理补充营养，培养格调高雅的爱好和情操，做到各方面的适度。并且，还应该自发的自觉的承担一定社会责任，积极主动的以另外一种方式来参与社会生活。比如，看书，看报，看新闻，学习一门新的手艺，陶冶性情等等。

以上的内容有点官方，我就简单说一说自己在业余的时间里是怎么做的。休息第一天，尽量不进行重体力劳动，晚餐后适度散步，看一个小时的书或者电视，简单的收拾屋子，给家人朋友打电话，逛一逛超市，采购一点近期可能用到的东西。在笔记本上写一点，最近几次上班的一些心得体会，做一个简单的回顾。保持清淡的饮食，多喝水，吃一点点维生素做一个简单的补给，然后尽早睡觉。

休息第二天，睡到自然醒，然后正常的吃饭，看书，看一个电影或者电视剧，写一些心得体会，继续打扫卫生，洗衣服，收拾家里，多喝水。晚饭过后，锻炼1个小时左右，回来热水泡脚，不玩手机，然后就寝。

简单的事情做到完美，然后再重复，然后就成为了一种习惯。