书名：向上生长

作者：九边

作者信手拈来，用非常流畅简单的文字把一些专业知识讲透了。文中多世界观和方法论角度很新颖独特，值得一读。

段落摘抄

* 我每天强制要求自己一定要看两页书，看完两页再干别的，就这样，每天都能抢到看书的“时间片”。当你一旦拿起来书，一切就都有了可能。

* 为了让自己坚持学习，你要奖励自己。当你持续多长时间搞定一件事之后，你要给自己适当的奖励。最有效的激励叫随机奖励。很多人都玩过游戏，那里边的宝物掉落就是随机的，这种现象很容易让人无法自拔。

* 当你每天看两页书之后就写几十字通过微博发布，时间长了自会有奇效。

* 英语最主要的就是记单词，而且不能是记四六级单词的量，要记住一万五千个左右的单词。就是机械地背，把每个单词都抄三十遍，非常机械，再过几天再抄几遍。

* 只要坚持运动，每天睡六七个小时就够了。每天花一个小时的时间运动，能够从睡眠中自然醒来

* 别人问他怎么才能当作家，他说多写文章。别人问写多少才算多写，他说先写一百万字看看。

* 社会竞争并不是需要你比所有人都强——绝大部分人又懒又低俗。

* 看看哪些事是有长线收益的，多做有长线收益的事。

* 一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界。

* 高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。

* 一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。

* 简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。

* 你只有坚持看多，坚信这个世界会越来越好，你才有发自内心的动力去折腾。

* 所谓内卷化，指一种社会（文化模式）某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。一个人要解决内卷化的陷阱难题需要比你高出一个段位的人，他可以把你从底层拉上去。你要多尝试不同的事情，才能获得更多的运气。

* 一个人能做对教科书上面的任何题目，他就达到本科水平了。如果一个人在这个基础上再进行提升，就有希望考上“211”类的学校了。

* 一个孩子能否考好，关键是他在高中的时候是不是一直在做“有效练习”。

* 钱有一个特性，你太关注它反而可能赚不到，你要是关心那些能带来钱的东西，它不知不觉地就来了。

* 在三十五岁以前，你所选的职业最好所需求的技术是具有普适性的、迁移性的特点的。

* 主动提前给自己的生活增加不确定性。

* 一件很无足轻重的事，一个人坚持了几年甚至十几年，产生的就是翻天覆地的效果。

* 可以搞个编译工具，找一本程序的入门书。学习C语言可以选择谭浩强的书，学习JAVA可以选《疯狂JAVA讲义》。

* 认识不少三十五岁以上改行当码农的，这个行业门槛低，前途也不错。

阅后反思

1、碎片化信息对成长没有多大用处，要刻意去建立自己的知识体系和收集知识的连续性，多看书少玩抖音。

2、日计划按周结算只要有项目能连续坚持7天可以奖励自己完成一项购物计划。

3、每天坚持写字成为文字生产者，不要把注意力放在写字能赚多少钱上面，从内容接收者到内容生产者这是一个改变。

4、不管经历多么困难多么不公的事情要一直保持乐观，既然不放弃自己说明生活没有那么糟糕，要开心快乐。