我们总是被习惯性思维左右，然后做了后悔的事情

刚学习完少儿心理认证，所以旧的认知跟老的认知还是不断的在碰撞。

有时候还是会想也没想，就发火。因为有习惯性思维的存在，当我觉察到的时候，反思的时候，它已经发生了，我已经发完火了。很多时候是即立即反应。

我们的认知是根据自己的经验和理念在我们的脑海里的，我们会无意识用认知去判断事情对错，它在零点几秒之内就产生了。

【习惯性思维】在某一件是刺激之下自动出现的一个想法认知。

习惯性思维让我们看到了现象，然后自动补脑，自以为看到后果的可怕，担忧。

最近婆婆一直在说娃，“你现在就这么晚起，磨磨蹭蹭又起不来，以后上小学不是更起不来了呀？”

很多家长都会犯这样的错误回忆下我们的生活中，看见孩子的活动表现，里面就会有一个反应：怎么又这样？怎么又捣乱？你为什么总是这样子？

如果我们总是用这一种习惯性思维去对待事情，那么我们的认知就会逐渐固化，形成一种思维的习惯，从而影响我们的心理。

信息爆炸的时代，我们很多的认知形成于互联网上的自媒体人的观点，我们没有严谨的，100%的去确认过，这是否是合理的，准确的。这些认知很多只是“我认为”而已（广告推文中，举例证据都只是为了证明自己的观点）

不要用大人的认知去判断孩子的事情。也不要用自己的认知去判断，也许你的认知是错的。

编辑：阿雨无忧派
时间：20190724