铭记历史，吾辈自强|2021年第38周复盘[2021.09.13
2021-09-22 本文已影响0人
美艳部落光荣
唯有等潮水褪去，才能看到谁是被搁浅的人。
2021年第38周复盘
学习·成长
✓2021年第37周复盘:周一完成
✓上下班路上听李小墨读书圈:《记事本圆梦计划》第3天;《高效PDCA工作术》第1天
✓输出《你的时间有限，不要为别人而活》:完成部分
×记录成功日记7天:5天
*看书《乔家的儿女》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*吃到了好吃的榴莲披萨
休闲·娱乐
✓经典剧目
*小视频《乔家的儿女》
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
×课程学习14小时:3.6个小时，完成89%
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:最早21:24，平均22:03，2/7
×团团跳绳、练跳舞基本功✓骑自行车
×团团写字✓画画
✓与家里人每周视频1次
×收拾家里、衣服
健康·身体
×面膜3次:2次睡眠面膜
×跳绳3次:2次，平均每次1250个
×晚23:00之前睡觉:最早23:14，平均23:58，0/7
✓早06:30起床:最早06:24，平均06:34，6/7
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重116斤，遇到了平台期
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
下周计划
学习·成长
□2021年第38周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈
□输出《你的时间有限，不要为别人而活》
□记录成功日记7天
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
□课程学习14小时
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车
□团团写字、画画
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□中秋节
健康·身体
□面膜3次
□跳绳3次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重114斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.09.22 14:37
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
