太早想着终点，会让我们忽略过程的美好

当你可以自如地奔跑时，你也成了跑步的富人，而当在随意的奔跑中思如泉涌时，你才是跑步的哲人。

太早想着终点，会让我们忽略过程的美好；一路期待成绩，只能让身体感觉麻木；总在盼望早点到达目的地的旅程，往往不能欣赏旅途的美景。当某段时间，我们让身体好好休息，放慢了奔跑的脚步时，会突然发现奔跑之中其实还有很多的乐趣。

我们体会到了跑步时的自由感觉，欣赏到了自己奔跑中的身姿，感受到了跑步中的友谊，体验到了奔跑后身心融洽的圆满；我们便不再为速度烦恼，我们学会了理性奔跑，不再受伤痛困扰；我们的身体在跑步中重新占据了主动，不再被双腿拖得疲惫不堪。