4.29

打卡日期：2019年4月29日

90天践行累计天数：85/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡25/30：

1.早睡早起9：00-6：30

2. 先吃青蛙 ：

作业和333

3.✨今日闪光点

坚持叠被子 收拾书包和桌面 情绪继续保持平和

#父母教练检视#

临近小长假，我的时间有点乱，打卡和统计总是不及时，好在每天还能发现孩子身上的闪光点，坚持睡前悄悄话，明天远足，早睡。