衰老的原因

1.重力，会让脸部下垂

2.光老化

3.身体机能不好，内在先衰外在就会跟着表现出来

抵抗衰老的办法

1.抗氧化。红酒的花青素最高，每天可以喝一杯。

2.防晒。

3.保持好心情，保持年轻的状态。

4.绝对不熬夜。

5.运动增强身体机能，从内到外年轻。