徐蕾 2018.1.7 3.0 W6周检视

徐蕾 2018.1.6  W4周检视第3个90天践行3个小目标

1.  麦克格西3月24-25日上海5阶圆满实施；

2.  读《金刚经》《心经》《吉祥经》一遍/天；

3. 学英语30分钟/天；

一健康：

1）生活习惯：早6:30-23:00，午睡30分钟---3/7天；

2）运动习惯：妮姑玛瑜伽30分钟左右/天---1/7天；

二学习：

1)读《金刚经》《心经》《吉祥经》1遍7/7天

2）学英语口语 6/7天

3）践行《时间管理》打卡7次，周会0次，小组会0次，周检视报告1次；

三休闲：

1.看电视剧；

四工作

1）支持虎丘读书会；

2）线上金刚领读人内训；

五财富：

每日捐

六社交：

跟金刚领读人沟通；

七家庭

感恩弟弟每周来陪爸爸说话

八效能：

1.）做好计划；

九.下周工作/生活

1）提前计划，按表操课；