【平凡生活67】当我困倦的时候

当我困倦的时候，我却停不下来。

本周一直处于高强度、低效率的工作状态。三番五次地改绩效资料，弄得想要发狂。紧着要的课题报告任务突然给到我头上，把我打得措手不及，一次又一次地研讨，赶在昨天上交。周四的网师作业，花了两个小时完成，自己都很不满意，但是精力确实跟不上。昨天晚上的共读，脑子里会有很多想法想要跟大家研讨，可是表达不清楚，随后大脑处于停机状态。今天早上两个小时《理想国》的共读，一直处于极度疲惫的状态，安仁老师讲得十分精彩，可是我听得哈欠连天。共读结束后，回笼觉睡到中午。下午收拾了一下屋子。妈妈回老家十多天，听说还要十多天。以前妈妈不跟我生活时，我过得很独立。妈妈跟我生活了五年，我连家务也不会做了。今天一个人做家务，竟然不习惯了。今天晚上还有一个讲座要听，一份讲稿要准备。明天还有一篇论文等着写。大脑一刻也没有停下来，哪怕是收拾屋子做家务的时候，脑子里停不下来。

当我困倦的时候，我必须停下来。阳过后似乎大彻大悟，心宽体胖，整个人精神饱满、情绪积极、做事效率高。这样的美好生活持续了十个月，不知道为什么被突然打破了。国庆收假后，整个人的精神状态和情绪状态都不是自己想要的样子。困倦如影随形，做事效率不高，对自己的接纳度降低，总是有一股无名之火，却找不到对象发泄，憋得难受。“你之所以那么累，是因为你不够智慧，做事效率低。”以前也听过这样的话，不过是一笑而过。这一次自己竟然当真，加重了对自己的不满。睡眠变得越来越不好。身体也开始发出警告：头痛，嗓子眼又开始长溃疡。停！停！停！必须停下来。理清自己的状态，看清自己内心深处的需求，无条件地接纳自己。再把手头上要做的事情梳理一遍，按照轻重缓急的顺序排列出来。

最近的日更，主要集中在课堂实录的整理上。一边整理，一边思考，想要寻找到一些可固化的经验。我想要写一本关于学生如何学习的书，可是将自己的文字整理下来，发现来自课堂的实例远远不够。一边整理也一边调整，想要找到课堂教学可优化的点，提升课堂效率。只有让学生在课堂里有看得见的收获，才算是真正的有效。作为一线老师，缺乏理论的积淀，要扬长避短，如果要写书，一定是先做后写。当然，很多时候也质疑自己的写书梦想。想要写出的那样一本书，意义到底在哪里？自己为此准备了两年，结果推翻了原来的所有想法重新做，值得吗？算了，一想多，脑子就开始痛，暂停一下，给自己喘息的时间。

“成年人，哪里还需要在乎别人的评价。”领导说。

“我在乎。”

“所以你还没有长大。”

“我愿意永葆童心。天天被打压，生活在负面评价中，我很容易疯掉。“

我似乎在开玩笑。其实说的是真话。每个人性格不一样。有的人理性思维见长，当然只在乎事情，不在乎他人的情绪。在他们眼里，只有工作和做工作的工具，没有人。可是我是一个情很感性的人，很在意人与人之间情感的连接。如果只做工具人，我会无比痛苦。

当我困倦的时候，如果读书读不进去，写东西写不出来，躺平放松一次又如何？