Mission Four: 平行魔镜

2019-03-16  本文已影响0人  懒虫子的美丽人生

1列出五个人生中支撑你持续前行的理由,作为“生活动力清单”。

①人来到这个世界上不容易,机会总有一次,所以我们要活着,而且要好好地活着。

②作为妈妈,我要给孩子树立一个非常正面、生活非常美好的形象。我的活法就是孩子活法的参照。所以我要努力。

③不想父母操心,所以我希望自己过得更好,让父母安心。并用自己的能力给父母更好的照顾。

④受天生基因的影响,我对自己有点要求,不断进步的自己才让自己满意和安心。

⑤这个世界上有很多美好的事物、美好的地方,我想去体验,需要经济的支持,所以我需要不断前进。

2想象:选一个你做过的重要人生抉择,例如搬家、工作、感情。如果当初做了别的选择,你的人生跟现在会有什么不同?

我人生一个重要的抉择就是选择了我老公作为人生伴侣。但其实结婚前并没有想那么多。当时的我并没有现在这么聪明,也没想很多。就觉得大家能聊得来,他能包容我的臭脾气。仔细想来,我是大智如愚的人。傻人有傻福吧。

3探索:尝试一下让你最欣赏的人“上身”,去过一个“我榜样过的一天/x小时”。

这个我没仔细问过榜样一天是怎么度过的。说到榜样,我第一反应是我上生活美学课的解老师。解老师美学造诣非常深厚,她教学员服装搭配、家居搭配、餐桌美学等。通过她的朋友圈,我猜是她有时给某大学的大学生上课,有时受公司的邀请去给女员工做服装搭配科普宣导,有时在工作室给我们这些中年妇女上服装搭配等课。她空闲的时间喜欢逛服装店、家居店,去找灵感和购买好看的餐盘、鲜花、小饰品等。

4收集:收集三个印象深刻的人的活法,选一个人去采访,问Ta你最关心的三个问题。(可以是小行星的,也可以是你的朋友亲人榜样)

1)问:你公众号的排版很漂亮。平时怎么锻炼审美的?看杂志、微博还是其他什么方式?

采臣答:我喜欢看广告(广告牌、电视广告、杂志广告等等),看路人,哈哈哈~不瞒你说,我看东西的视野比较广:走在大街上,我通常不会只聚焦一个东西,基本上各种有色彩的东西都会吸引我,并给我留下印象。微博和杂志很少专门看,如果有模特秀,我也会看一看。

从小的习惯:喜欢翻家里爸妈买的杂志,旧杂志和旧台历上的广告画都被我剪了收藏起来(现在没这个习惯了)。

再就是看展览吧,博物馆、免费画展,有机会我也会去看看,通常在豆瓣同城上找活动。

2)问:你的榜样是谁?TA的哪些方面吸引了你?

答:我的榜样都是我觉得自己想要并有希望成为的人:

①我的爸爸:虽然我继承了他的坏脾气(嘻嘻~),但是作为一个普通人,生活在这世界上,性格、谈吐、见识等在他所在的年代,能做到让我佩服的程度。他让我看到人无完人,但还是尽力而为。

②Grace:思维活跃的赋能者,看问题的角度和思路会让人耳目一新,是一个可以不断挖掘的宝藏。

③芭菲小鹿:个人能力很强,在学习力和复盘转化能力上尤其值得我学习。

④黄磊:不说多,就是想成为一个有水平的吃货,给家人、朋友带来治愈力的美食。

3)问:你的总结力是怎么培养出来?你有什么小心得可以分享几个么?每次看你在个人成长集训营、高效阅读营的复盘都好棒。

答:总结力=观察+思考+输出(力)。观察或学习是输入,思考其实就是参与,然后总结或输出就是自己的成果。对于任何一次自发的学习活动,我尽量做到全情投入,只有这样,总结的东西才对自己有用,对别人有用是附加的结果。

提高总结力的方法:

工具方法:幕布、思维导图、问题清单

高阶方法:专题写作、主题分享

将自己的学习赋予更高的意义:不仅仅是一个学习者,还要做出一个作品(这个作品就是自己的总结或者思考的输出)。

5感受:去看一本/部关于“他人活法”的书/电影(传记/纪录片/小说,虚拟现实都行),写下阅读/观影手帐。

最近在看米歇尔奥巴马自传-《成为》。才开始看,还没看完。等看完了写阅读手帐。

6分享:把你的2019梦想清单分享给CP/一个好友,请Ta保存并在六月、九月以及年底时提醒、监督你的完成进度。

7行动:写出五件你一直想做却迟迟没有尝试的事,选一件启动一下试试看,哪怕只是去搜索下网页。

①写bujo。上一个百日营就想学了,因为各种原因,一直没行动。这期百日营,发现了QY.liang这位BUJO大神。勾搭了她,学到了大概的思路,可是一直没行动。汗颜,我的行动力太差。是时候行动了。

②听一场明星的演唱会。因为舍不得花钱。总觉得演唱会的门票很贵。

③自己订一家民宿并去住。因为老土,过去都不知道民宿为何物。后来接触小行星的伙伴多了,发现年轻人都喜欢住民宿。2018年12月去北京,见了很多小行星的伙伴,住了一晚上民宿,很有趣。我也不知道去哪订民宿。最近听了安然的分享才知道小猪网可以订。此刻,我下载了APP。

④拥有一张手帐鹅都梦想的书桌。如果可以,有独立的书房就更美好了。今年要换房,看情况吧。

⑤学会插花。上周已经逛了一次花卉市场,在慢慢寻找花的味道和花器的搭配。

8挑战:私信/电邮/留言/艾特你的榜样,告诉Ta,Ta是如何改变你的人生/思想的。(再大胆一点的话,约一下看看能不能来小行星给5万多人做分享。不被回复是常态,如果回复你了,就来分享下你的喜悦吧!)

好大胆的邀请,人生第一次尝试。可以写在我的微梦想清单里了。

9树洞:把你想要体验的一种活法偷偷告诉树洞君(天伦),期待下周树洞君列出来,小行星有人可以“领养”你的活法申请!

10写信:领略过各种精彩活法之后,带着期许,以三年后自己的身份,给现在的自己写一封信吧!

亲爱的青青:

你好呀。我是42岁的你。知道当下的你有点迷茫,不知道何去何从,我就跟你说说现在的我过着什么样的生活吧。

我现在做咨询师了。做得还不错,有点名气,找我咨询的人挺多。去年我做了68个咨询。看到很多人在我的帮助下走出迷茫,很开心。现在的年轻人很努力,目标非常清晰,很为他们高兴。

我终于有了健身的习惯,身材比过去好多了,穿衣服也更好看了。我知道现在的你不喜欢健身,但是瘦是一回事,健身是另一回事。健身才有少女感。我知道你爱美,从现在开始健身吧。

现在我的房子有190多平,住了2年了。有了一间独立的衣帽间和一间书房。书房里有一张我超级喜欢的,你2019年就梦想的书桌。我记得你还把那张书桌的照片打印出来,贴在了遗愿手帐本上。说到遗愿手帐本,真的太好了。写在里面的梦想,很多都实现了。比如最近我在筹备去英国旅游的事。可能下个月就可以出发了。

现在的我有几个拿手菜了。每年可以读200本书。去年和朋友做了社群,认识了很多有趣的朋友,也赚到了一点零花钱。我的小日子越来越好了,身边都是有趣的伙伴和喜欢的人。那些讨厌的人和事都不见了。

今天就说到这里吧。希望你对自己要有信心。你的未来很好。

                                                                                                                                                  3年后的青青

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