身轻如燕
2024-03-21 本文已影响0人
环球慢旅程
昨天晚上,我是又累又饿,回家不久就上床休息了,睡不着觉,也不起来,以免消耗体力。
我估计我完全是靠水支撑着。
今天早晨醒来,感觉身轻如燕,估计体内的水都没有那么,早晨起来,都不需要去卫生间。
早餐是一斤的水煮菠菜,再加一点碳水,没有吃鸡蛋,因为没有空间了。
中午吃鸡蛋,把蛋白质补上,再接再厉,希望这两天瘦下来一点。
昨天晚上,我是又累又饿,回家不久就上床休息了,睡不着觉,也不起来,以免消耗体力。
我估计我完全是靠水支撑着。
今天早晨醒来,感觉身轻如燕,估计体内的水都没有那么,早晨起来,都不需要去卫生间。
早餐是一斤的水煮菠菜,再加一点碳水,没有吃鸡蛋,因为没有空间了。
中午吃鸡蛋,把蛋白质补上,再接再厉,希望这两天瘦下来一点。