猝死前的六大征兆，你中招几个？

中国有句古话，药罐子经熬！

人有时候就跟新罐子一样，冷不丁就裂了。那些年年都被人说过不了这个年的人，一个年一个年的熬到了七八十岁，而那些身强力壮基本不生病的人冷不丁就没了。

尤其是过年期间，新闻上经常出现“某某某通宵打麻将，抓到好牌惊喜到猝死”、“程序员加班到深夜，一头栽倒在地铁上没起来”等等令人难过的新闻。

这种死亡似乎是没有预兆的，阎王要你三更死不会留人到五更！

那么哪些因素会导致猝死呢？

1.连续加班

这里的重点不是“加班”，而是“连续”，因为工作原因需要加班是很难避免的，但是长期加班就不可取了，身体超负荷运转，很容易引发心肌梗塞等猝死性疾病，一次就go die 了！

2.经常熬夜

你就算是个机器也要关个机冷却冷却吧！长时间连轴转你不怕炸么！（抠鼻表情）

3.暴饮暴食

心脏病最容易在吃饱饭后发作，如果指知道自己心脏不好，切记不可过度吃动物肝脏、鱿鱼等胆固醇高的事物。

4.剧烈运动

马拉松长跑、运动会猝死的人也不少。当运动中出现头晕，胸痛等不舒服的情况发生，请扔掉所谓的“坚持”，保命要紧！

猝死前有哪些前兆呢？

虽然阎王爷是可怕的，但是我们的医生是从阎王手里抢人的。所以猝死不是完全不可避免的，牢记下面这几条征兆，如果出现，迅速就医！

1、出现心慌

高强度的工作，长时间不动，暴饮暴食，喝水少，运动时间少，导致人体的新陈代谢发生紊乱、各种酶的活性减弱、脂肪增加、甘油三酯水平偏高，导致血粘度增高、血流速度过慢，出现头晕眼花、心闷心慌、休克等症状，甚至形成血栓，引发心脏病。

2、呼吸困难

如果发现自己呼吸困难，要立即引起重视，去医院或拨打120求救。

3、腹痛

虽然腹痛多见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、宫外孕破裂等。但心肌梗死也可能会发生上腹痛疼，而且如果是主动脉夹层腹痛，那么是会发生心跳骤停的！

4、血压骤增

主动脉夹层腹痛的同时还会伴有血压迅速升高。所以要经常检测自己的血压，如果有异常立马去医院就医。

5、胸痛

冠心病的典型表现是胸痛，一般会在胸骨后方发作，疼痛面积跟手掌面积差不多大，或者说不出哪里疼，就是感觉胸部闷痛。

6、肢体突然不听使唤

当身体发生肢体不听使唤的时候，就要特别引起重视，因为这可能是急性脑血管病（如中风）致使的，这也是猝死的危险信号之一。

猝死其实大多不是发生在医院的，新闻上那个小哥在高铁站晕倒，刚好遇到心血管病专家胡大一教授的，绝对是祖上八辈子积了德的，还有那个外卖小哥送餐到医院发生猝死，被医生护士抢救过来的也是家里老祖坟冒了青烟的！

所以啊，千万不要去拿命赌，把猝死的几条征兆放心里，没准儿关键时候能救自己一命！