用脚步丈量出自己的天空

曾经我是个胆小甚至可以说是懦弱的人，这事反应在许多方面。比如绝不敢独自一人去陌生的地方，跟别人交流也总是唯唯诺诺，生怕自己不招人喜欢，或哪句话说错了，语气中透着不自信和底气不足。再比如，过马路，骑自行车等等都是左顾右盼，不敢骑，不敢过，凡事好像都优柔寡断，不敢立刻做出决定。

我其实挺恨自己的，看着别人活得那么潇潇洒洒，总觉得自己太过卑微。改变出现在过去的半年，跟一群伙伴一起践行“人至践则无敌”，下定决心从各方面精进自己。早起，跑步，健康饮食，阅读，写作等等。变化在悄悄的来临。自从开始践行，感觉自己从内到外发生了根本性的变化，积极，阳光，热爱生活，乐于去挑战没做过的事情。

尤其是爱上跑步后，喜欢用自己的双腿去探索没去过的地方，用双眼和内心去感受未曾知道的世界。这种感觉实在是美妙。

年前正好有一次去上海出差，特意带上了跑步鞋和运动衣。在以前我是绝不敢独自踏出入住酒店的一步的。但这次我想去看看，而且不是乘坐任何交通工具，而是用双腿带着自己去认识这个城市。

在办完公的傍晚，我出发了，北方长大的我首先想去看看黄浦江，滨江大道，依靠导航，我跑了好几公里，终于来到了蜿蜒的江边，这时已是华灯初上，江对岸的外滩华丽而高尚，江这边的东方明珠、上海大厦及各种高楼大厦也是灯光璀璨，江中不时缓缓过来运货的船只，徐徐的小风、轻轻歌唱的江水，一切都那么让人陶醉，我怎么以前从不知道享受生活呢。

这次的经历让我突然感觉自己的内心长大了，再没有什么可怕的了。只要你想，只要你去做，一切都没什么大不了。

春节回老家，依然带了自己的运动装备。要在以前，回老家绝对是过着黑白颠倒、浑浑噩噩的生活。但这次在家几天依然坚持早睡早起、有规律有节奏的安排各种事项，并且在早晨去村外的园区跑步。要知道虽然从小生活在这个村子里，我可是从来没去过哪，谁家在哪，叫哪个乡亲叫啥我都是糊里糊涂的。

跑步带给我的不仅是身体上的健康，它给带来了生活上工作上心理上的各种变化。他让我心态更积极、更阳光，更自信，一改以往唯唯诺诺、优柔寡断的性格，愿意与人交往，热爱生活，遇到事情也更愿意去想办法，去积极解决，而不是抱怨消沉。

我运动我快乐。