在早起的独处时光中，遇见真实的自己……

有人喜欢热闹，在觥筹交错之间与人谈笑风生；有人喜欢安静，在安静的独处中与灵魂深处的自己对话。如果问我是哪一种？我认为我是第二种，我喜欢独处超过喜欢热闹。

在独处时，我的心不会再浮躁，我也不用再挂着空洞的笑脸出现在人群中。独处让我更爱自己，更了解自己。但自从结婚带小孩后，独处貌似成为了一种奢侈的梦想。在这种情况下，我是利用早起时间给自己创造独处的时光。

我会坚持每天5：00早起，这时候家人们都还没有早起，我便拥有了没人打扰的享受独处时光，早起时间我会做以下有意义的小事：

1.在金句摘录本上写下一句能触动我心灵的金句，背诵然后发到早起群里打卡；

2.写下10个汉字的发音，自己多读4次这些字的拼音，这对我提高普通话很有帮助；

3.换上运动服，带上耳机，出去晨走。往时听《早起的奇迹》语音版，返时听qq音乐里的欢快歌曲；

4.在晨走时我该有一个重要的项目同时进行。一边走一边不时地会对自己说：“今天是我的人生中最最重要的一天，我要开心我要快乐，加油，开心！”，这被我称之为“快乐自我暗示法！”；

5.回到家开始打开电台节目的冥想音乐，开始自己每天8分钟的冥想时刻。这8分钟可以舒缓我的压力，释放我的情绪，让自己的身体和精神合二为一；

6.开始每日阅读纸质书籍30分钟。打开书本与每一个作者对话，细细品味着他们的文字，用领会出的方法来引导自己的思想和行为。

7.如果时间够，我还会写手账、写今日待办清单等……

待我做完这一切，家人才开始陆续从梦中醒来，家里的安静也才会在此刻被打破，而我已经度过每一天属于自己的独处时光，真好……