这些年我坚持做的事

1、饭后站半小时、有时时间问题至少也要十几分钟；

2、2017年开始无论春夏秋冬坚持每晚泡脚，偶尔断过比如旅游期间；

3、2015年接触逻辑思维看完了所以视频后、似乎是2017年开始每天早起听得到；

4、坚持读书学习，杂七杂八什么书都看，可能没坚持到每天都看，但每月都有在看书；

5、坚持每年旅游、拓宽眼界放松身心很重要；

6、坚持喝温水不吃冰激凌，这几年吃的雪糕冰激凌加起来一个巴掌数的过来；

7、坚持爬山三四年，天气好没事情绊着的话每周一次，否则就每月一两次；

8、坚持存钱、初中开始就养成先存钱后消费的习惯了；

9、坚持不吃零食和碳酸饮料，几乎没怎么买过这些，有段时间培养自己吃薯片，吃了几盒发觉青瓜味的薯片后很开心找到喜欢的零食，然后没吃几盒又放弃了；

10、坚持了近两年每周二四六敷面膜。

期待培养新的爱好：

1、每天坚持夜跑5公里；

2、手腕鼠标手缘故计划下周开始每周打羽毛球一次；

3、简书日更；

4、以上已经坚持的继续坚持下去。