当状态偶尔也有不佳的时候
2021-07-28 本文已影响0人
冲400的小坨
今天晚上的状态莫名的不好,原因似乎追寻到了自己内心给自己的一个暗示:“我好像有点学不下去了,我想回家去休息。”这个想法莫名其妙的被无限放大,此时做数学题也是脑子短路,公式完全想不起来,学习已经完全被搁置在了一边。回到家后,写下这篇总结得以思考:负面的情绪给人暗示,那么正面的情绪是不是同样也是。每天给自己一些正面的暗示,是不是就可以提高每天的学习效率。(马上行动)
今天晚上的状态莫名的不好,原因似乎追寻到了自己内心给自己的一个暗示:“我好像有点学不下去了,我想回家去休息。”这个想法莫名其妙的被无限放大,此时做数学题也是脑子短路,公式完全想不起来,学习已经完全被搁置在了一边。回到家后,写下这篇总结得以思考:负面的情绪给人暗示,那么正面的情绪是不是同样也是。每天给自己一些正面的暗示,是不是就可以提高每天的学习效率。(马上行动)