祛痘坎坷路
不少人都应该有痘痘的困扰。痘痘给身心带来的折磨，没长过痘的人可能无法理解，各方面的自卑，消极，甚至抑郁。而且在治疗痘痘上所花费的时间、金钱和精力，都让人疲惫不堪，特别是这些付出却都像是无用功时！多年来我也是深受其害，下面说下我这些年为了祛痘走过的坎坷路，以及最终我是怎么走出来的，可能会对那些正在路上，或者未来可能会遇上的人有一定的参考意义（当然希望大家都不会长痘了），或者能让看到了我的这份经历的人少走弯路。
我还在学校读书的时候，也只是偶尔冒一颗很轻微的，基本破坏不到面容，也不会造成什么困扰。高中时甚至还有个挺漂亮的女同学老喜欢调戏我，喜欢摸我的脸，说手感太好了，一开始我还脸红过，后来就放弃挣扎了，任由她蹂躏。当时洗面奶护肤品什么的还没开始用，吃的也没有任何禁忌，同处青春期，不少同学或多或少都有些长痘，个别严重的都一张烂脸了，家长带着各种治疗。至于为什么当时能保持一张平整Q弹的脸，我觉得可能跟学校时期稳定的作息时间，以及自己长期的坚持锻炼有关，我几乎天天锻炼到一身汗，穿衣显瘦，脱衣全是肌肉。
真正的起源时间，是在高中毕业后，我就进了工厂做暑假工，由于我去得太早，又只有我一个人，工厂不给安排入职上班，但幸好人家好心，看到我是个学生，还是把我安排住进了宿舍，还给了我一张临时厂牌用于进出大门，只是吃的什么都得自理先。我就这样等待了一个星期，因为穷，我屯了一堆方便面，支撑了一个星期。吃了几天方便面，我额头上开始长了几个痒痒的红包了，但手贱，加上强迫症，即使没长出粉刺脓包，我也喜欢去捏去抠，觉得它里面一定有东西，然而这并没有使他们消平下去，反而一直持续并加剧到脸上了。我着急了，就到街边百货铺买了一些包装颗粒凉茶天天喝，也买了十几块的洗面奶开始洗了，但是一点效果都没有，还浪费了很多洗漱时间。我也无奈，就靠平时用手抠抠挤挤。还好当时不算很严重，依然有妹子疯狂倒追我。
一个多月的暑假工结束了，我带着所挣的两千块钱，和半残的脸，独自前往珠三角城市打工，正式进入社会工作。当天下来，已经下午两点多了，在万江总站吃了份兰州拉面，就坐公交去目标地点。第一份面试的工作是在东莞东城国际酒店面试楼面服务员，面试我的是一位男的，听说我是面试餐厅服务员的，就直接拒绝我了，原因就是脸上有痘，说楼面服务员，脸部形象很重要，要么就回去治一下好一点再过来面试。第一份工作就被拒，挺打击人的。我拖着一堆行李在马路上走着，有点茫然。大公路车水马龙，奔驰宝马唰唰过，太阳很晒，我没法打伞，一身汗。
当时智能机还没普及，山寨智能机不支持3G上网的都还要一千多，我用令人奔溃的网速在地图上查找最近的五星级酒店，筛选出一家名字觉得很拗口的酒店，叫“旗峰山铂尔曼酒店”。确定是它之后，就拖着行李，按地图走过去，好像那个手机上的地图没办法导航，网速和反应都会让人奔溃，只能当地图看。
人生地不熟，我不知道这家酒店有后门，直接就从正门拖着一堆行李进去。刚进去觉得挺冷清的，绿化很好，很安静，路边停车位稀疏停了几辆豪车。我摸到了人事部，几位妹子都在专心办公。见我来敲门，最靠门口工位的妹子立即就很主动问我是不是来应聘，我说是的，然后她往后面喊了一句，叫人事主管来面试我。人事主管态度也很好，脸上始终是那种让人觉得舒服的微笑，普通话也跟她身上的职业装一样——很标准，简单聊了几句就叫我填表，全程完全没提及我的脸。因为也快下班了，她们也问我有没找到住的地方，我说还没，她们讨论了一下，就把我安排进了宿舍，然后叫一位下班的妹子带我回宿舍。我开始并不知道宿舍会那么远，一公里多，穿街走巷绕来绕去的，幸好是她们带我去的，还帮我提了一部分行李。安顿好，就出门去买些生活用品，人生第一次逛沃尔玛，东城中心那家。同时，因为第一家面试被拒，我又去药店买了条药膏，用来涂的，也抱着希望能好转。晚上，我写了好几页的日记，记录当天发生的一切，以及由衷地感谢这家酒店，以及工作人员对我的包容和接纳。后面体检什么的都很顺利，我也积极投入了这份工作。
脸上始终没有好转，几次逛沃尔玛，商场里的一家药店，貌似叫“中联大药房”，门口有块牌子写着“免费检测螨虫、痘痘”持续吸引着我的目光。在发下第二份工资之后，我购物出来就好奇地问了下，药店妹子很热心地用拭子从我脸上刮了一把，放在像是显微镜的机器上看了一下，对我说有螨虫，我的痘痘是螨虫造成的，然后就开始给我推荐护肤品，又是洗的涂的拍水的，还分早用晚用，接着又说需要搭配“内调”，又坚持推了几瓶胶囊给我。我冲着她服务热情，以及祛痘的决心，狠下心来买了单，花了五六百，几乎去掉了工资的三分之一，心在滴血。按着她的指导用了一个多月，除了脸上掉了一层皮，以及弄得总是红红的，貌似也没什么效果。我回去店里问她，她问了我使用进度之后二话不说就塞胶囊给我，说需要持续的内调。又是三百多块的胶囊，我拒绝了。只好把剩余的护肤品坚持用完，持续脸红脱皮，但始终没有好转过。护肤品差不多用完，都没有效果，我又回店里找她，但是她不在店里了，我只好跟另一位妹子投诉我这个情况，但她态度恶劣，说不关她的事，叫我找卖药给我的那位同事，但是她已经离职了。旁边顾客在看热闹，一位热心的阿姨还给我推荐了个偏方，说用“盐水”洗脸可以治好。后面态度恶劣的妹子给了他们店领导的电话给我，叫我自己打电话让领导来解决，我打过去，领导又在踢皮球，说她在东莞石碣，有事在忙，一时间回不来，要么我过去找她，她和我商量下怎么解决，我说算了，祝你们发大财。我气得很无奈，欲哭无泪，丢了神一样在街上往回走。
在旗峰山铂尔曼酒店工作了半年多，我还是离职了。企业文化，员工氛围，福利待遇，都让我深深感谢，也接受了不少培训，学到了很多酒店礼仪接人待物的知识，也见识了很多有钱人的枯燥生活。离职的原因主要是自己生活压力大，所有酒店的工资，无论职位工龄技能如何增加，薪水都高不到哪里去，整个行业如此，收入天花板很低，怪不了酒店。期间，也遇过挺心动的妹子，平时工作相处和洽，跟她搭配工作也开心，我们也喜欢一起搭档，即使长痘，她也老说我蛮帅的，酒店5周年团建去阳朔旅游时还对她照顾有加，但因为自己形象和钱包的双重自卑，我没有表白过，这份遗憾跟着离职一起带走。
带着第一份正式工作存下的五六千块钱，我坐着大巴去了深圳，选择进工厂。因涉世太浅，在龙岗坪山的一家小中介的忽悠下，跟随几个屌丝挤上超载的面包车，40块钱一个人，送到了大亚湾比亚迪。工作安顿了下来，住进了邋遢的工厂宿舍。
几天后，晚上出去工厂门口的“快乐购物广场”购买生活用品，从超市下来准备出大门，被门口一位发传单的很矬屌丝拉住，说新的美容店开张，购物小票可以换优惠或者免费体验一次脸部治疗。我没有直接拒绝，看我半信半疑，他直接拉着我到了商场一楼一个角落的一家狭窄的美容店。店里几张小床，有一两个顾客在躺着敷着厚厚的面膜，看不清脸，几个穿粉红色工作服的妹子在闲聊或者吃零食。见矬屌丝带我进来，一个略高但脸部也有点痘痘，即使化了妆也没遮住的妹子接待了我，叫我躺小床上，介绍了一下他们的开张活动服务，主要说了免费的祛斑祛痣，叫我可以体验下，并跟面相大师一样点评了我脸上哪些痣是不吉祥的痣，劝我去掉。我居然信了，她就拿了一瓶不知什么鬼的药水，用棉签在我脸上点了挺多的点，感觉那东西就像是浓硫酸，点上去瞬间灼痛得不行。点完，她给镜子给我，我吓了一跳，脸上多了一堆白痣！她说刚才的点痣的药水是免费的，他们还有可以把白痣变黑的药，可以加快恢复时间，但点黑一个痣需要两块钱，如果不用，白痣过段时间也会自己掉的。谁他妈敢脸上冒着几十个白痣见人啊。她又借机说，我的脸上痘痘比较严重，如果我在他们这里选个祛痘套餐，点痣就免费。我叫她给我看下有什么套餐，她拿了张纸过来，我躺着看了一下，她继续介绍说套餐会有很多次免费的脸部护理服务，每个星期来店里做两次，一直到套餐里面的产品都用完为止，产品不想带回去一直寄存在店里也是可以的。也趁自己还有几千块的存款，以及祛痘的决心，选择了一个次便宜的，貌似六百多的，然后她就开始为我服务了，又洗又敷的，态度也很好了，跟我拉家常问这问那，也教我吃的一些禁忌，说什么能吃，什么不能吃，印象最深的是她说不能喝碳酸饮料，说里面的碳酸会加重痘痘，当时我还没了解那么多，多年后才知道这是智商税。做完结账时，递给我的账单居然是1600多！我气得立即质问，不是六百多的吗？怎么还多了一千？她们说就是一千六百多啊，是我没看清，刷卡还是现金？我很无奈，也不好跟一群叽里呱啦的妹子争吵，只好刷卡付了，心里瞬间对那位拉我进来的矬屌丝各种诅咒！
后面我也只能乖乖每个星期去店里做脸部护理，跟专门为我服务的妹子继续拉家常，痘痘感觉也就有丝丝好转。期间，我正在闭眼敷面膜的时候，听到一个女生跟店员吵起来了，大概意思是女生不知道他们这里收费那么贵，被人带进来的时候也不说，做完了居然说要两千多，她身上就只有几百块钱哗啦啦的，急得哭了，但人家只认钱，说要么叫朋友同事来帮忙付一下，要么就报警咯。我有点想见义勇为，想出声说替那位妹子把钱付了，但想想又忍住了，毕竟我的钱我也心疼，素不相识，又没看到那个妹子的脸，万一不漂亮呢。待我做完了，女生和她们的吵架也平静下来了，店员在语气平和地劝说，女生没辙，也不敢离开店里，只能坐在一边低声哭，我还是没看到那个妹子的脸，然后离开了。后面继续在超市购物，出来时又被那个发传单的矬屌丝拉住说购物小票换优惠，我直接就骂：“草泥马的上次骗我进去，骗了我一千六，你还想骗我！”他立即好声好气说叫我别买她们的套餐服务就行了，我继续骂道“你这样肯定迟早会被人打死！”，然后生气离开，他也无辙。后面购物还是遇到他，但他貌似也认得我了，看我出来就刻意回避一下。
进厂的工作很不顺利，里面小领导屌得要死，管理全靠骂，因为自己组长的无能，一个多月的时间都不能给我安排好一个鞋柜，导致我的工鞋老是丢，上班又不得不穿，经常只能捡别人丢一边的码数乱的穿，十分恶心十分痛苦，我想找领班解决，结果又被领班当众暴骂，我直接辞工，结果辞工都要排队，还要轮流来！一个多月，外面的护理套餐还没做完，最后一次去时说我辞工了，要离开这里，后面的护理没法做了，他们就把最后半条的洗面奶和半瓶涂的给回我。
生活的压力，梦想与能力的不符，我选择做了更辛苦的工作，环境更差，脸上也越来越严重。收入增加了，网购开始便利，我也反复去尝试各种广告产品，什么“完美芦荟胶”、“迪豆”、“欧莱雅”、“曼秀雷敦”、“比度克”.....没用多长时间我就成了京东钻石会员。记得刚从京东第一次买了完美芦荟胶后，还特地去附近的“完美”实体店去逛了下，实体店的价格就是按包装盒上的建议价38块钱一支卖，京东单支卖不到30块，越多越便宜，我当时嫌贵，还特地跟老板说京东上面便宜多了，老板先是问我“京东”是什么，我告诉他是一个网购平台，他就立即说网络上买的便宜货都是假的，我呵呵就走了。尝试过大量广告产品依然没有好转过，却开始留下不少痘印。偶尔也会网上查一查祛痘的方法，但网上所有专家的建议都是很虚的东西，什么禁辛辣烟酒，注意休息，不要用手挤，都觉得不靠谱，或者没条件，做不到。唯一一个觉得靠谱的激光祛痘，找不到可靠渠道，价格又难以接受。
QQ网恋当时比较流行，有点点储蓄了，有点底气我又继续撩妹了，在网上撩到了妹子，但因为是异地，就趁脸部稍微缓解的时候奔了现，一起去旅行，后来也不了了之。还有个别暧昧的对象，但都没见过面，主要还是脸部自卑。
虽然脸部形象越来越差，但令我惊讶的事还是发生在我身上：从事的工作中，身边同事都是公狗饿狼老狗逼，妹子极为稀有，百分之一不到吧。难得有位姿色好点的女同事，在工作中总被一堆色狼围着转，下班还被一堆约一堆骚扰，有些男同事回来上班还要装逼炫耀说昨晚约到她和她的闺蜜们出来吃饭。我静静看着他们装逼，心里很不屑，因为昨晚是她主动约我出去陪她单独喝酒聊天散步，散步她还特地要走到我家楼下，要求上去看看，我出于害羞拒绝了。平时的工作中她就喜欢找我帮忙，偶尔调戏我，弄得我满脸通红，也跟别的女同事在我背后悄悄讨论我，见我来就立即散开。我也挺喜欢她的，但她年龄比我大几岁，相比身边那些猥琐的老狗逼，可能小奶狗永远都容易讨姐姐喜欢吧。我离职后她也立即离职了，然后就顺其自然地在一起了，有点坎坷地处了两年多。她嘴上也常笑我脸上长痘，但也没介意过，该亲还是亲，我也说如果不长痘了你不怕别的女生抢走我？
几年的祛痘无效，我几乎放弃了，就放任自流，买普通的洗面奶，普通的护肤品，该挤还是挤，此起彼伏，反反复复，留下更多的痘印。但偶尔又侥幸地去尝试一些夸张的广告，结果都是浪费钱，换来更烂的脸。当时也很少去留意成因，吃的除了辣的和油炸的也没什么禁忌，觉得顶多就是熬夜和压力造成的。
在跟处了两年的女友分手后，我渐渐就更加自卑了，连和女生说话都容易脸红结巴了。烂脸一直持续，年龄增加，收入却没增加多少，梦想变得渺茫，所以也没胆量去追过女生了。期间会遇到有些同事推荐各种偏方药方，以及推荐他们去过的美容店，但我都懒得理会了。对于美容店，除了有过被骗经历，还有就是后面自己也去查了一下有些貌似是品牌的祛痘机构，什么“雷恩特”、“清颜堂”“苗医生”，加上客服联系方式问了一下，动辄几万的费用，打劫咩，以及各种论坛上网友被这些机构骗的案例帖子，我打心里抵触。
难得一次，从曾经暧昧过的异地妹子中约到一个见面的机会，但当天晚上，我们都到了约好的见面地点，但我却躲了起来，躲在她看不到的角落看着她在干着急，几通电话之后，无论我怎么道歉，她还是把我彻底拉黑了。原因还是因为这张烂脸，到约好的日期时又起了几个恶心的痘痘，立即自卑到失去了见面的勇气。往后注孤生。
公众号兴起，智能机越来越好用，网速越来越快，科普越来越多。我长期关注的一个科普公众号“好奇博士”，某一天的一篇更文瞬间让我醒了一样，从此知道致痘的罪魁祸首居然是一朵白莲花——糖！多年前那个叫我不要喝碳酸饮料的妹子，居然也不知道是碳酸饮料里面的糖在作怪。而那些多年来一直被误解的油腻辛辣上火，都只是加剧炎症的帮凶而已，难怪那些没有炎症的人，怎么吃辛辣油炸都不会冒痘。从此以后，我戒掉了所有高糖食品，包括各种含糖偏高的水果，连苹果橘子都不能幸免，以及会加剧炎症的各种上火食品，买任何包装食品，都要看“营养成分表”里面“碳水化合物”的百分比。管住了嘴，虽然不会加剧，但还是反反复复，我也心累，也抱怨那些靠谱的科普公众号不推荐祛痘广告。但随着科普知识的增加，对痘痘也有了更多的了解，以及对痘痘肌的护理。因为多年来的折磨，我的脸已经变成了脆弱的敏感肌了，在了解更多的相关知识后，护肤品也换成尽可能温和的，像完美芦荟胶、HFP洗面奶等等，虽然没有治愈的效果，但同时管着嘴，即使反复，但至少不会加剧，加上多年的习惯，早晚脸上不涂点什么总好像没法出门，像化妆上了瘾一样的。少了瞎折腾，成本也降下来了不少。
持续的科普，又有了一条很无奈的发现——基因。我也一直责怪老天不公，我戒了那么多美食，花了那么多钱，还是给我一张烂脸，而那些从不忌口，甚至脸都不洗的邋遢男生，皮肤却依然吹弹可破。原来这是基因在作怪，此前回老家和堂哥聊天中，伯母也说了我的脸的问题，但堂哥的一句话就替我解围了——他说太公下面的子子孙孙，以及外孙那些，好像就没有一个是皮肤好的，你看那些叔伯，很多不都是橘皮脸嘛。伯母也才恍然大悟样，我们就一起责怪太公的基因太强大，下面的子子孙孙基本都遗传到了痘痘脸。同时，这几年我的一堆弟弟妹妹们陆续长大进入青春期，几乎全部都有痘痘困扰，虽然没我的严重，但也被家人嘲笑。我的是最严重的，那是因为我自己多年来病急乱投医以及各种瞎折腾作出来的。既然基因这种东西克服不了，我也认命了，持续管住嘴，用温和的护肤品维持，时重时轻，不作了。
出于热爱科普，在一个科普公众号“丁香医生”中，我似乎又看到了希望。里面有大量的医学科普，关于痘痘的也很多，医学上“痘痘”叫做“痤疮”，是很常见的皮肤病。科普里也介绍了痤疮的治疗方法，常用治疗药物，但很多可能都是处方药，所以除了部分广告推文，其核心都是推荐去正规大医院皮肤科治疗。我被收割了那么多年的智商税，终于醒悟：去正规大医院找皮肤科医生！
有了方向，就筛选医院了，虽然大医院都有皮肤科，但医生治疗的是所有皮肤问题，我还是担心医生不是专治痘痘的话就不够专业。经过一段时间的筛选，选中了唯一的一家——惠州市皮肤病医院，主要是听名字就像是正规的专科大医院，而它旁边又是惠州市中心人民医院。找了个假期前往考察，发现还行，各种皮肤问题的患者也多，门庭若市，于是下定了决心治疗。
去之前，我还是尽量从网上去搜索一下这家医院的信息，评价口碑之类的东西，了解越多越好。其中有一条印象蛮深的，有位网友说里面的一位叫“叶俊华”的医生不错，平易近人又很专业，治好了她的痘痘。所以进去医院，负责挂号的护士问我要找哪位医生的时候，其他医生我都没看就说找“叶俊华”。在候诊期间，我才知道这位叶医生居然是女的，而且看了其他的医生信息，发现有一两个是“主任医师”，而我选的叶医生是“副主任医师”，又有点打动摇鼓了。轮到我的时候，我的顾虑都消失了，这位叶医生和蔼热情的沟通，问诊的专业，都可以立刻让人信任，整个过程轻松舒缓。虽说她只是“副主任医师”，但她还比较年轻，再说以她这么年轻的模样就已经是副主任医师了，说明能力肯定不会差，其他的个别主任医师级别的，大都中年往上了，而且面容没那么舒服，柳时镇也说过：主治医生的美貌很重要。
作为专业的皮肤科医生，痤疮只是他们日常行医工作中很常见的皮肤疾病之一，已经有了大量的治疗成功经验。不懂的人，可能尝试了各种治疗，却几年都没有效果，但在他们这里基本的都是小菜一碟的事。简单的面诊，开药，并给予一些医嘱，就下一个，虽然感觉有点敷衍，但人家这是厚积薄发的专业体现。很多人治疗心切，希望效果立竿见影，但专业的医生不会给你画这个饼，会告诉你可能需要几个月的时间才能看得到明显的效果，会叫你坚持治疗，别放弃就行。而外面的各种门店机构，就喜欢给你画这些他们实际做不到的大饼，迎合你的祛痘心切，早早收割。
首次治疗，叶医生给我开了内外用的药，也叫去二楼做一下护理和光疗，费用一共两百来块，可以接受。因为治疗的时间比较长，医生开药也直接给我开到能开的最长周期，就是半个月，说这样就不用经常往医院跑，首次体会到“医者父母心”这句话。
同时，我也向医生求解了困扰自己多年的“激光祛痘”是怎么回事，医生告诉我：激光不是祛痘，只是去印，有溃烂的皮肤更不能做激光，费用单次一千块钱上下，看个人严重程度，一般做个三四次都可以了，而且每次的间隔时间至少要两三个月以上。
后面我都是坚持半个月就去一次，主要都是续药，前面三四次医生都会问还要不要做护理和光疗，她只是建议，并不强求，因为费用也不多，我也全都听医生的，一直坚持治疗。前几次需要做理疗和光疗，费用每次都在两百块左右，到后面只是续药，加上医生会根据症状逐渐减药，费用都降到了一百以内。
两三个月过去了，大概好了一半左右，因为自己心切，医生也理解，偶尔说给我换一换其他的药。同时，因为已经没有明显的溃烂了，已经可以去印了，叶医生建议我可以先做个点阵激光，不必等到完全消除痘痘了再做，这样可以缩短治疗周期。我对医生的话始终言听计从，完全配合，带着紧张又激动的心开始了尝试。毕竟也是手术，做之前医生会完全告知各种风险禁忌，然后确定了还得签个协议，才开始动手。先是敷上厚厚的面膜做了脸部麻醉，然后再上机器开始做点阵激光。一开始我以为会没什么疼痛，再说也做了麻醉，但实际体验后，太过酸爽，简单理解就是用激光把你脸部表层皮肤灼伤，让它结痂脱落。想想，能把皮肤瞬间灼伤，能不痛吗？我忍耐力比较好，全程一声没吭，只是紧握拳头屏住呼吸，做完后眼泪都出来了，整个过程十来分钟的样子。我听得到有些女生做的时候哇哇大叫甚至哭了。但是为了美，这区区十来分钟的疼痛又算得了什么~刚做完，脸部是红肿的，又持续阵痛，需要再敷一个小时左右的冰敷。可能是我的皮肤比较敏感吧，我自己不清楚当时脸上的症状如何，但手术医生说我过敏现象比较严重，叫我去找叶医生再开点缓解过敏的药。叶医生也说确实有点过敏反应，给我开了三天的药，才二十多块钱。因为还处于疫情比较严峻时期，口罩必须戴，所以一定程度上可以缓解自己出门时脸部的不适。加上假期延长，还没复工，就刚好有时间在家等待结痂脱落了，即使几天内不能洗脸也没事，因为不用出去见人。大约在术后三天，结痂发黑，第四天开始脱落，一个星期内基本脱完。再恢复几天，有轻微感觉痘印变浅。
后面有几次去续药，刚好都碰上叶医生没上班，我只是过来续药，就直接随便找一个医生。要换其他医生，一开始还是有点顾虑的，但体验了几次，发现其实所有医生都很专业。唯独区别明显的就是每个医生的“胆量”吧，我感觉叶医生的治疗偏温和稳妥安全，所以效果不是立竿见影，需要坚持，而个别男的医生，看我的症状直接给我开猛药，效果是很显著了，但副作用也同样显著——比如副作用挺大的异维A酸，除了看不见的服药期间的可能生育致畸，还有看得见的用药后就嘴唇干燥脱皮，吓得立即用上润唇膏。但开这些药之前，医生都会询问清楚你的用药禁忌才会给你开。服用异维A酸后刚好遇上颈椎病发作，跟叶医生说了这个情况后她给我继续换回温和的药，并继续减量。后面减至一天只需服用一小粒多西环素片，费用也降到了极低。
治疗了半年左右，基本已经没有痘了，只剩下一些印，医生也给我停止了内用药，并根据我自己需求开一点外涂缓解痘印的药。曾经令我害怕的高糖食物，各种所谓的“上火”食物，我又可以开始慢慢尝试吃一些了，也发现并没有长痘，后面就慢慢加量，也没有长。此前也问过叶医生，她说都可以适当吃点，特别是水果那些。也开始尝试吃辣，证明了辣椒并不会长痘，它可能会加剧炎症，所以只要没有炎症就没事。也因为多年没吃辣了，皮肤能接受了胃却不能接受了，超过了微辣就胃痛，当然，辣味过了就不痛了。
整个治疗过程，医生没有给我推什么洗面奶护肤品，我问到洗面奶的禁忌时，医生也说自己买点大牌子温和的洗洗就行了，所以我就一直都在使用HFP的洗面奶，虽然它是不可能达到它广告宣传的那个效果，但实际体验了那么多产品，感觉也就它最温和稳妥，价格也不贵，所以就坚持用它。
因为复工后的工作繁忙，距离第一次做点阵激光隔了近五个月，因为做完一个星期内肯定会毁容，必须请假在家待着。8月份趁工作稍微缓了过来，我就请了一个星期的假，赶紧去做了第二次点阵激光。下半年，叶医生说点阵激光已经涨价了，涨幅超过一半。但我没有计较，还是继续做了。刚开始真以为会比上一次贵一半，但实际却是根据面积来收费，第二次没有做全脸，叶医生根据我的痘印分布给我开了局部几块，说这样可以省一点。所以第二次的费用也是只有一千块钱左右。大热天结痂恢复也很快，也不用一个星期都不能洗脸，两天就可以洗了，这一次只用了五天就掉完了痂，请的假还没休完就继续回去工作了。别人都说医生为了提成怎么黑，医院怎么黑，而在叶医生这里，我只感觉到了“医者父母心”。真的很感谢叶俊华医生！
至于费用，服药半年加上前几次去可能需要做理疗和光疗，累计不到三千块钱，而且这是在我完全听医生的情况下的费用，如果抠门一点的可以推掉一些医生不强求的治疗，可能还低很多。比较贵就是点阵激光，而且还碰上了大幅涨价。所以综合下来花了五千块钱左右，其实平摊到半年多的治疗周期里也不算多。我去惠州市皮肤病医院没有医保社保报销，全是自费，如果去那些可以医保报销的医院，不知道是不是还能再省一些。再去相比自己的乱治疗，各种偏方和各种街边门店祛痘机构，这简直不要太省钱省心！我在网上了解过其他网友分享在网上的治疗经历，各种所谓的大牌祛痘机构百度上微博上全是它们的广告的，轻微的治疗都要上万，严重一点的可能要好几万，而且还可能治标不治本，存在复发的风险。至于街边小门店的美容店就算了，她们都不是专业的，顶多是初级化妆师，对于痘痘的研究，可能还没患者懂得多，每家店各自发明一套祛痘理论忽悠你，你指望她们能给你治好？短期可能有点轻微效果，离开以后又慢慢回到老样子，甚至加剧病情！而且他们的费用还不便宜，比如说我多年前被超市门口挫屌丝骗的，选了个次便宜的就一千六百多了，往上还有三四千的套餐；那个被骗了只能干着急哭的小妹也是两千多；后来的工作遇到别的同事在一些小店的治疗，也是大几千，关键还治标不治本！所以这么多年的坎坷经历，都在正规大医院得到了终结。
对此，对于那些有痘痘困扰的人，我都建议去正规大医院找皮肤科医生，并耐心配合医生的治疗！对于其他疾病也一样，如果你不是专业的人，不明症状不懂病理，也还是去大医院找专业的医生治疗，别轻信各种偏方和病急乱投医。正规大医院的医生，对学历和专业有严格的要求，取得入行资格证需要学习大量的专业知识，通过了考试考核才行，入行后每上升一个等级，都要熬上几年，需要学习大量医学知识和积累大量医疗经验，他们的专业知识也都是科学的。而民间老中医，更多的是靠经验，只会看表象却不知道本质，没学历认知浅的可能还要靠迷信。清明回老家，大叔喉咙发炎几天，痛到吃不了东西，说不出话，因为在山区农村老家，下县城治疗不方便，在老家尝试各种偏方都没用，耽搁了好几天，叔母心疼得直落泪，刚好碰上我们要回去一趟，经过县城时又按家里的要求在他们指定的药店买了一些药带回去，结果还是没缓解。我们决定带大叔下来县城治疗，但他们更偏信偏方和老中医，说了县城哪家店的哪个老中医手法好医术高，先去找他们看下。我的建议是去人民医院，村里人立即怼我——是不是嫌钱多，那是吸血的地方！我懒得回应。当天晚上带大叔下来，先按着他的意思找了几家村里人推荐的老中医店，结果全部关门，或者人家没空，我是偷偷欣喜了。全部落空后我直接带大叔去了人民医院，医生给开了一些药，吊了几瓶药水，只花了一百来块钱！症状开始缓解，我们抽空出去给他买的一碗猪骨粥他也吃完了。离开医院，我们说如果还没好点就继续让大叔留在县城多治疗几天，但到了第二天早上，症状已经缓解了很多了，能吃早餐，说话沟通也正常了，所以还是跟我们一起回了老家。
由衷感谢叶俊华医生，以及其他医生！
