跑步日记：不要辜负每一个春暖花开的日子

前几天还在下鹅毛大雪，今天，终于迎来了春光明媚的好天气。

中午午休了1小时，精神抖擞，赶紧去跑步。由于天气好，正好又是周末，所以广场上很热闹，晒太阳的，散步的，喝茶的，遛狗的……柳枝发芽了，小草探出了头，花儿们含苞欲放。

我的心情也非常好，一是因为春暖花开的季节来了，二是终于可以跑步了。这个月实在跑得太少，心里特着急，还有好久没跑了，感觉浑身不舒服。

今天照例跑了5公里，用时32’29”，平均配速6’30”，中途也停过2次，但今天比上次好多了，没有小腿酸疼，也没有气喘吁吁。

在跑步的时候，一边跑一边听音频讲座，一举两得，跑完后洗个澡，神清气爽，那种感觉特别好。

从明天开始，天气逐渐好起来，我要开始运动起来，坚持每天至少跑5公里，不要辜负每一个春暖花开的日子，更不要忘记自己定的年度目标。

坚持跑步，健康快乐陪伴每一天！