2021-11-03

秀荣感恩日记Day51

[烟花]感恩语录

感恩我的身体带给我的所有感受，让我在享受喜欢的感受的同时，勇敢的去接纳，去突破自己无法面对的感受。

11.3感恩日记

今天做的事情

下夜班后，姐妹4个一起相约吃饭玩沙盘游戏。

晚上参加沙龙学习。

学习打卡。

觉察自己的感受，接纳自己的恐惧，紧张，害怕突破自己的卡点。

[爱心]感动的瞬间

刘姐约我，尹老师，春红一起吃饭。特别欣喜，感动。

尹老师说喜欢和我在一起玩，我很开心自豪，能量满满。

晚上老公接送我去沙龙学习，非常的开心。

总结：通过身体能看到自己紧张害怕的情绪。选择勇敢面对。在感谢自己智慧身体的同时，愿意不断的成长自己突破自己。[拳头]