4D习书之旅——第十六章创造力与投入

A：我的关注点

1、威尔.舒尔茨《真相选择》说“创造了解真相的气氛是人们很少尝试的一件事，然而，它却能使人精神饱满、活力四射，想方设法改变现状，从而提高各个方面的工作效率”

2、如果有人说你行动大胆而疯狂，你很可能已经百分百地投入进去了。

3、生活的秘密“一件事，就一件事——你坚持做下去，其他一切都甭管”

4、百分百投入的人有两个特点：一是情绪的激情表达，经常是愤怒情绪。二是务实的乐观。

5、习惯性的定期列出一张投入量表，把注意力转到最重要的事情上，转变心态，并逐渐改变行为

M1：我的情绪

沮丧、内疚

M2：我的想法和内心感受

回顾以往，貌似百分之百投入时刻几乎没有。

学习了4D，要在百分之百投入中提升分数。

B：接下来的行为

1、制作投入情况表

2、在飞机上填写表格。并写下牵扯各方面精力的事，找出想要加以强化的因素，弱化导致投入程度降低的力量。

R：（期待的）结果

无论工作还是生活，在重要的事情上百分百投入，转变心态，改变行为。