如何走出一段感情

最初的阶段最难熬，因为分手会让自己感觉十分糟糕，或者觉得自己不好，或者自己一个人面对可怕的孤独寂寞，无论是哪种，都会让自己很难受。

先去做事。最好是做自己喜欢或者擅长的事情，把日程安排得满满的，让自己没有空余时间去想对方或分手这件事。为什么去做自己喜欢或者擅长的事情呢？喜欢的事情会给人享乐，擅长的事情会给人自信或成就感，这些都会取代自己是十分不好的糟糕感觉。状态好起来，不但会让自己在擅长的领域有好的结果，碰到合适的另一半的机率也会更大，此时就会感觉那段感情已慢慢淡化