一切都是需要训练的

每一次的轮回，其实是在迎接下一次更大的腾飞。

以前我会受挫，会责怪自己。会抱怨为什么努力没有成效？

在我又陷入情绪当中的时候，当我以往的模式又开始的时候。

我会抱怨为什么我明明已经很好了，为什么又会陷入以往呢？

会批判，会一蹶不振。

但是我现在知道了，改变不可能一蹴而就，不可能一帆风顺。

一定会有轮回，一定会回到过去。

可是只要接受，只要继续，就会拿到更大的成果。

过程中一定会有反复，因为习惯的阻碍。一不小心就会回到过往。

就这样慢慢的走，慢慢的提醒自己。

像左手学吃饭一样，一切都是需要训练的，总有一天。

只要不放弃，只要在轮回的时候提醒自己，坚持。

最关键的是不要批评自己。

训练的结果就是你会开始新习惯。

一切都是变得像吃饭刷牙一样的简单。