自信

    最近的各种小事，如果细心留意的话，都会很伤心情。

    所以我总结了一下，还是要自信。

    每天学习，运动，工作，还有要自信。

    不能从各种事情找缺点，对自己没有信心，那会越来越差，特别是自己的磁场。无论事情如何变化，对自己都要充满自信。这个是自己一直缺少的，导致现在越来越自卑，甚至走楼梯都不能正视人群。    

    再说一个严重的事情，我最近发现，频繁刷抖音短视频，实在是太消耗自己的精力，导致自己的逻辑性变差，记忆力也没这么好，有点错乱。甚至自己的学习能力都有一定的影响，所以还是把抖音放在不方便触碰的地方，锁住，每天看个一两次就好了，不要频繁去看。考上之前，要少碰少刷。

    最重要的是，一定要自信。

    每天给自己一些正反馈，相信自己。