孩子长高之“避坑指南”

小编是一名专业的健康行业从业人员，在健康管理的6年多时间，接触了非常多非常多的想要长高的孩子，以及迫切的家长。

从我对他们的了解中，发现在长高这条道路上有太多的坑正在被我们的家长们无情的猛踩，所以今天我决定出一个系列的“避坑指南”，每天就讲一个点，带着大家巧避坑，长高高！

1、长高巨坑之父母的观念

很多的父母不知道自己的孩子身高处于什么水平，尤其是小学以前的孩子，因为幼儿园班上的年龄参差不齐，很容易被父母忽视，可能根本也就不知道自己的孩子在这个年龄应该多高才是标准的。

这个时候，你就很可能错过了孩子的一个最佳发育期。其实孩子生长有三个时期是最快的。

第一个时期是1-2岁的婴幼儿时期，大概每年会长25厘米左右；

第二个时期是学龄期，大概每年会长5-7厘米左右；

第三个时期是青春期前期，大概每年会长6-8厘米左右。

有些父母看着孩子比同龄人矮小，会单纯的认为自己以前也长得比较晚，这个时候会容易把发育迟缓误认为是晚长，耽误了孩子的生长就糟糕了。

2、怎么做？

我们应该定期给孩子量身高，监测孩子的长高曲线。

我会给到大家一张身高对照表，我们的家长朋友们可以对照自己孩子的身高观测孩子的生长是否标准。如果在标准的平均值以下，就需要重视起来了！

大家可以把自己孩子身高体重写到评论区，小编看到后会回复大家，也可以加小编的微信备注“长高”即可。