学会这两点的人，会过得更高效更幸福

前言：

最近跟老铁一起重读《见识》一书，书中说：“人的天性就喜欢增加而不是减少，喜欢获得而不是舍弃，但是很多时候减少和舍弃会让我们过得更好。”

我觉得说的很有道理，知乎上曾做过一个调查，做什么事情会让你觉得很幸福？

其中有一条高赞回答是：定期清理丢弃不要的物品。

接下来跟大家分享，为什么减少和舍弃会让我们过得更好呢？

01减少选择，更能专注

几年前，我每天会花大量的时间在选择上，那段时间比较在意自己的形象。

所以每次出门都会为今天穿什么衣服配什么裤子，配什么鞋子的选择中挑选半个小时以上。

中午吃饭也是如此，可以选择的餐馆和菜式太多了，每次都会纠结好久，有时候别人同时都吃完了，我才刚刚选好要吃的菜

后来做了时间管理，对自己的时间进行评估后，发现我每天至少花了太多时间在选择上，而不是在做事上面，效率非常低下，产出自然也不高。

后来我找到比较适合我风格的衣服后，会大量采购，一次买几件，夏天以白色为主，冬天以黑色为主，裤子以深色为主，鞋子就两双。

中午吃饭基本上就吃自己喜欢的那个菜，吃厌了再换下一个菜。

这样做之后，我的选择大大减少，有很多时间能够专注于工作和学习，效率和产出也更多了，所以减少选择，很有必要。

02定期丢弃，心情更好

随着工作时间的增加，自己家里的东西越来越多，每次搬家的时候，都是十几个编织袋，外加几个行李箱的东西（有两个行李箱的书）。

整理东西时，都会反问自己：我为什么买了怎么多东西啊？太痛苦了！

搬家前，整理打包东西要花半天时间，搬家后，将物品拿出来摆放整齐有的花一天时间，加上路程搬运，整整两天时间就没有了。

后来我看了《断舍离》这本书后发现，原来我们可以不用那么多东西，也可以过得很好，甚至过得更幸福。

于是我现在定期会给自己家里做大清除，清除那些自己长时间不会用的东西，以及可用可不用的东西，衣服，该扔的扔，能捐的捐，能送的送。

将纸质版学习笔记文档等内容，拍照存档为电子版，上传网盘保存，不占用电脑内存，清理手机照片视频。

每次做完“断舍离”都会觉得很轻松，强烈建议你试试。

本以为拥有更多会更快乐，更开心，回过头来才发现，其实定期舍弃才是最开心最幸福的事情。

因为我们不需要花过多的时间来整理和保管这些物品，可以将空出的时间去做自己想做的事情，比如陪家人、读书、写作、拍视频等等。

结语：

生活中学会断舍离，从生活物品中，找回你被浪费掉的一切时间精力。

做更少但更好的选择，把时间和精力花在更有意义的事情上。

学会这两点，你过得更高效更幸福。