个人品牌核心课复盘4—重塑自我认知和价值观
首先，当你看到这里时，请先闭上眼睛，回想一下，一件让你感到很温馨的事情，想一想具体的情节，人物都有那些，发生了什么，你的温馨感来自哪里。大概三分钟的时间吧。然后，记得睁开眼睛，继续看文章哦~(*^__^*) 嘻嘻
你是否想过，为什么仅仅是想一想的场景，就会让自己有代入感呢？那是因为我们的大脑无法区分虚幻和现实。这是我们生来的特质。我们有比较强的自我暗示，它会让我们在脑海中不断的重演很多事情。
这节课呢，主要从以下三个方面出发，提供了我们重塑自己的一些方法。
99%的失败者的理由：平庸者的共同特点
打破阻碍你的枷锁：我是谁VS我将成为谁
个人的核弹式爆发：重新定义人格以及自我
1 平庸者的共同特点——自我设限
自我设限：在事情还没有发生之前就产生负面想法。
由于前面我们提到的大脑的特点，自我设限往往会让我们一直处于止步不前的状态。必如，你害怕游泳，大脑就会一直给你传递信息，让你一直害怕；你觉得自己不受欢迎，因此就放弃了与人相处的场合与机会，因为大脑不停的提醒你，你是不受欢迎的。
自我设限不管是对于什么的设限，哪方面的设限，都会在大脑中不断的重演，让你不敢向前，从而产生了一个负循环，让你不断的逃避，不去解决。
2 如何打破枷锁
关于自我设限，我们需要去改变和进化。
改变:时刻提醒自己转变思维；从小事开始，不断的观察自己的情绪和想法，一旦有了不好的，想放弃的念头，就要提醒自己这是在自我设限，需要去转变思维想想这个念头。把不可能变为可能，给自己加油打气，让自己有信心。
进化：我是谁？&我想成为谁？多想想自己想成为谁，每个人可能都有喜欢的明星或者榜样，想想自己为什么喜欢，他（她）为什么是自己的榜样，静下心去思考自己想成为什么的人。
3 重新定义人格和自我
成功需要的特质，也许恰恰就是你当下人格所不具备、甚至是完全相反的。
根据MBTI测试，我们可以找到自己的属性，看看现在的自己是什么样的一个性格，思考问题的方式是什么等等。
这个测试可以帮助我们更加清晰的知道自己的状态是什么，认识自我。
只有认识了所有状态下的自己，才可以更好的了解真正的自己。
在知道了自己的状态后，需要做的，就是不断去尝试对立面的事情。尝试很多不同的东西，才可以了解自己想成为什么样的人。很多东西，也许你都不知道自己可以喜欢，可以做的很好。
面对新鲜的事物，我们需要去拥抱它，而不是在舒适圈里固步自封。
最后，有关我的设限和改变
1.认为自己现在的专业知识太难，从而逃避学（每天开始看专业书籍）
2.觉得自己总是没有原则（自己的想法要说出来）
3.认为自己体育太差，因此会逃避体育运动（从跑步开始改变）
4.认为自己口语不好，不开口（每天练习一句英语）
5.认为自己的英语基础差（学习英语的基础）
6.觉得自己没有特长（学习尤克里里）
7.认为学不会游泳（今年要学会游泳）
8.觉得自己不善与人交流（练习演讲）
9.对外貌没有自信（提升自我和学习化妆）
10.认为自己与家人沟通不好（尝试不同的方法，不断去沟通）
