2020-10-13

在最痛苦无助最孤立无援的时候，在独立支撑着人生苦难的时候，——我们要学会自己送自己一支鲜花，自己给自己一个明媚的笑 容，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个清晨。

命运悲怆，我们为什么还要自己折磨自己。

清晨走路，决定和儿子同路 ，陪他一起走到学校，忍不住也想进去看看学校，我记得有段时间每天去那里面的朔料跑道走路，有点怀念。

进去门囗要登记，还测体温，我居然只有33.4度，不止我心里头惊讶，那个门卫大叔更惊讶，他怀疑那个测温计错了 ，测了我之后他立马把他自己测了一下，36.6，嗯很正常。不用管。所以就是我的 体温低，我想可能是因为早晨天凉，一路急走，手背凉气很重？

1早上陪儿子走路去学校，路上看到粉红的花。

2去田边走跑，打黄豆红枣花生豆浆喝，

3抱那个小毛毛孩玩会，做操，洗衣服。

4现在天黑之前已经做完了四遍操。

5今天看了一篇文章说什么拍打法，视力训练恢复 ，决定每天每次做了运动就做做这个。来保护眼睛。

6其实还是受到很大打击的，心情很复杂，转而想现在比以前还是有很大进步的。起码现在的无力感比以前少些，现在也知道如何改善，调节，每天运动，打卡，

7从想到做，到完部完成。