觉察日记:心随境转

2023-01-03  本文已影响0人  风轻扬11

最近晚上睡觉,旺仔也进入我们房间,我发现我听不见或可以忽视掉旺仔咂嘴舔毛的声音了,非常自然入睡。

以前晚上,每次旺仔进入房间,睡觉前把它抱出去,或者半夜睡不着,把它赶出房间。

房间还是原来的房间,旺仔还是以前的旺仔。

为什么旺仔咂嘴舔毛的声音影响不了我的入睡了呢?

以前听着咂嘴舔毛的声音,越听越烦,心里的声音就是把这个声音赶走,我就可以睡好觉了?

现在是听着旺仔咂嘴舔毛的声音入睡,听着听着就睡着了。

几年的功夫,从一端到另一端,心境的变化真奇妙。

不是旺仔咂嘴了,而是我心动了。

看来如今的心又安定了几分,少了几分心烦气躁。

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