觉察日记:心随境转
2023-01-03 本文已影响0人
风轻扬11
最近晚上睡觉,旺仔也进入我们房间,我发现我听不见或可以忽视掉旺仔咂嘴舔毛的声音了,非常自然入睡。
以前晚上,每次旺仔进入房间,睡觉前把它抱出去,或者半夜睡不着,把它赶出房间。
房间还是原来的房间,旺仔还是以前的旺仔。
为什么旺仔咂嘴舔毛的声音影响不了我的入睡了呢?
以前听着咂嘴舔毛的声音,越听越烦,心里的声音就是把这个声音赶走,我就可以睡好觉了?
现在是听着旺仔咂嘴舔毛的声音入睡,听着听着就睡着了。
几年的功夫,从一端到另一端,心境的变化真奇妙。
不是旺仔咂嘴了,而是我心动了。
看来如今的心又安定了几分,少了几分心烦气躁。