自得其乐0418

今天练功时间不够。不知怎么身上湿重的感觉，难道是谷雨节气的原因？不过呆着更难受，于是一天出去走了三趟。

翻看以前的笔记，有一篇记的是一个有心人观察了多位长寿指挥家的姿势。总结出三个：双手手心相对开合，双手手心向下升降。手臂画圆。我想了一下，这不就是太极的开合桩升降桩和云手吗？当然指挥家的意念不是像太极一样虚灵顶劲，恬淡虚无，而是在沉浸在一整首乐曲之中。真是殊途同归呀。