每天都在期待早上5点半的课程，今天又迎来了我们来福姐姐的课，又是燃炸了的节奏！

老师介绍

这是每个人都需要的课！

一、点燃自己的自信心。

寻找个人天赋，并学习成长型思维模式。在寻找个人天赋。

从自我效能S
本能I
成长和专注度G
满足感N

四个方面来着手。这里需要留意的是：寻找天赋应该与自己去做对比，切不可与其他人的天赋去做对比来打击自己。

成长型思维模式，其实是自我激励、自我完善和发展，不掩饰自己的不足，而是挑战自己的不足。所以我们要将固定型思维调频为成长型思维模式。

我们需要注意成长型思维的两个误区：

1:错误的将自己的优点误认为是成长型思维；
2:不可以只关注自己努力的状态，而不关注结果，沉浸在自我感动中。

二、积累知识内化阶段

主要包括两方面：

分解知识金字塔，并注重系统的学习。

知识有四大类：

事实性知识（点知识）、概念性知识（面）、程序性知识（偏向流程）、元认知。

两个人聊得来，不是因为相同的话题，而是因为相同的逻辑；两个人聊得深，不是因为相同的逻辑，而是因为相同的元认知。也就是逻辑的逻辑，反思的反思。

如何提高元认知？

1.有意识的去觉察你有未知的未知的存在,
2.让自己处在一个开放体系中
3.冥想

三、注重知识的输出

学会用思维导读、场景思维法及六顶思考帽法来提升思考力。运用NLP三大心法：重复旧方法只有旧结果，所以要不断学习；行不通就要改变，一切都有方法，一切都有好的方法；向有结果的人学习复制程序，升级迭代。不断地去学习迭代，才能搭建自己的知识宫殿！

课程思维导图