住院感受记录

不知不觉自己有一些小的病症，遵医嘱的情况下就又住进了医院。

这次住院首先是没有什么预期，因为就是一个急诊的看诊，就被转到了住院部。治疗的手段也比较基础，就是按照打针消炎的方式来治疗，还做了非常基础的心电图和胸片的检查。

这次住院虽然没有什么剧烈的病情，但体会还是非常深。

感受到了自己的脆弱，没有假期可请的焦虑、工作推进困难的焦虑、自己要来回跑的焦虑，都在不同程度的袭来，觉着自己还是比较脆弱，也有自己状态不好的时候，也有把寻求帮助的能力都忽略的时候。脆弱感就袭来，幸亏自己采取了措施，做了一些反馈，不管是寻求了帮助或者还是主动找人沟通，没有让自己待在原地，没有让自己的感受停滞在那里，也是主动性的发挥发展。

感受到了自己的孤独，在自己生病的时候还是有一些退行的状态的，有退行的状态也是正常情况，首先要接纳自己的感受。也觉着需要和别人倾诉和沟通，就去和别人主动联系。但也感受到了一些自己的不重要，觉着有没有自己都一样，地球照转，太阳照常升起。但其实面对自己的情况来看，自己在自己的世界里是重要的，自己有自己在乎的人，有自己在乎的圈子，自己去找来就好，如果别人没有走近你，你就尝试去走近别人。

感受到了自己的恐惧，我到底在恐惧什么？恐惧自己工作的价值没有办法体现，恐惧自己这样的状态会引起别人的反感，恐惧自己对公司的价值不能保持持久？可能都有一些，但是也不全部是真实的情况。自己的工作价值是一天天的积累起来的，不是因为这一两天暂时离开公司就能抹去；自己这样的状态虽然相对独立一些，但也确实没有影响别人，至少没有主动影响别人；如果别人看着不舒服，我自己也没有办法，至少不是主动去冒犯别人。

主动联系别人，主动沟通出去，耐得住寂寞，沉的下内心。