如何才能活出清醒的幸福？
【每次听您读书的声音，都有一种特别温暖而优雅的书卷气息直入心里，而您的文章更是充满了一种文心诗意的浪漫，比如这一段：枫林晚月湖，多美的名字，呈现着静谧恬然的意境，在浪漫的枫林里漫步，静静地行走在湖边，月光照我心。这段文字所呈现出来的意韵，像极了我心中的您——多年来，在雪师作品的浸润和滋养下，您心中的那轮清凉月已经越来越清晰地呈现出它的柔美与光明！你就像那拜月的狐儿，向着心中圣洁的信仰，一直叩拜着，一路叩拜，一路前行，日复一日，年复一年，你相信，终有一天，你会消解掉所有的负累，化为纯净的光，融入那心中的月亮——这个过程，你把它叫做《回归》。在此，特别感谢参参，同时恭喜您的文章《回归》荣获雁城读书会2023年年终征文活动三等奖！我代表读书会所有的朋友向您祝贺！随喜您！】
——明空如月老师[月亮]
依托于他人，是不可能得到幸福的，失望是必然会经历的程序。又陷入漩涡，一次一次地反复咀嚼，已经消失了的记忆，是海上的浪花，已经回归大海了，为什么还留着那伤疤。潜意识中，仍然沉浸在他人过去带来的不安全感中，因为这过去并没有完全地过去，没有彻底的剥离。执著于外界的一切，执著于过去的一切，都是束缚，不能放下。放过别人也是让自己轻松。不能融入的环境，不能放下的怨，深深地潜藏，又悄悄地浮现。
再也不要任人牵着鼻子走，如果不能改变环境，不能改变他人，就改变自己的心吧。一次次陷入昨日的习惯，就是轮回。这样的时候，真正的当下就会失去。今天一天，又黯淡了，这样又让我失去了本该好好工作的一天。心上不能放下的伤害，明明已经消失了，又来纠缠不清。为什么呢？我该怎么办，不再陷入旧的模式。怕他人的习气，怕环境的不安，怕勾心斗角的危险的人心。一切都接受，心是圆满的，就没有不安全感。心是富足的，有爱的，就能隔绝一切可能的伤害。这样还是不够的，还需要【精气神】，需要【功夫】。功夫，是什么，是内化的，属于自己的生命程序的东西，是定力，是不动不摇的主体性，如如不动的真心。【精气神】，有了它，就有了生命的强悍与自在，不困，不住，不误于情，时时有自新的力量，不看他人脸色的自主，不怕他人评价的自主，不是我行我素的任性，而是自主心灵，自主选择，自主自己的生活，创造自己的世界。在自己的世界里，是自己心灵的女王。一切污垢扫清，障蔽的乌云，扫清，不再有无明，看到明明朗朗的晴空。
有这些，就不会把目光放别人的言语上，不放在外境的喧嚣和嘈杂上，也不再重复过去的失落和失望，只需要保持好自己心中的定盘星，有着强悍和积极，有清醒和独立。管好自己的情绪，不纠缠，当要与它纠缠时，快刀斩乱麻，阻断旧的路，有时候正缺少这种力量，虽然它密密麻麻好像总也斩不尽，一直斩，总能断掉那些藤蔓的。如果有危险就避开，干嘛任其伤害，惹不过就躲过，躲不过，就从心中给自己一个环境，回到自心的观照，把外境当成客体，找自己心的主体性。
长养精气神，首要是身体要感觉舒畅，要有足够的锻炼。今天是不舒畅的，久坐之后的不适，自己的锻炼还是不够。身体舒畅，心情也会舒畅，今天已经过去，就不再想今天如何。过去的已经过去，旧怨不计较，干干净净的，不纠缠，不计较，不回忆。情感得失全部计较，既然过去在情感上吃尽了苦头，就让自己多些理性，有些苦是没必要受的。那些挫折，打压了过去的自己，那都是自己的选择，与他人有什么关系。苦乐都吞下，想到宇宙的浩瀚，人如同沧海一粟，执著于感情的得失，多么渺小。冲破这障碍是不容易的，种子种下，总要从内部发芽，长出新的生命的。
过去过多的困于情感的枷锁，完全可以有另一种活法，没想到自己活成了以前的自己最不齿的人，以前自己不喜欢哭哭啼啼，过多伤感情绪的女人，喜欢干净利落，心灵强大的，理智的，有力量的，有智慧的不让须眉的女性，可是自己后来活成了相反的样子。说不后悔，恐怕是不真诚的，怎么不后悔。但后不后悔，都是自己的选择。心能转境，虽然改变不了别人，但心的感知是能自主的，看待世界眼光足够博大，高远，怎么还会只盯着一点不值得关注的细节。
心中的爱，并没有遗失，已经不可能是在某个人身上了，因为那必然是会面临失落。心中所爱，已经不存在了，因为幻觉消失了，过去反复的陷入自我欺骗，那就是真相，年轻时候爱的并不是某个人，而是心中的幻想，或者说，爱的是自己的心。因为心，对情有执著，所以宁愿在现实中编织出来那样的梦境，在想象中感动自己。最后发觉，原来，竟然是处于不同的时空，心与心的距离如天涯之隔。认清了现实后，又怎么能勉强呢。留下的，是平淡的，没有逃离，陪伴之心是愿的，过去常抱有不切实际的愿望，但拉着他读自己读的书，是不可能的，尝试后已经放弃。女人改变男人是做不到的，而男人能轻易改变女人，因为女人总是可以选择牺牲而丢失了自己。为家庭，为孩子，为男人，全部投入身心。可是，终于会发现，那样不可能有安全感的，因为必然会面临着失落，因为外界的一切不可靠的，真正幸福的伴侣关系又有多少。如果不是互相成全，互相包容，一起成长，单靠一个人一厢情愿地付出，挣扎着努力成长，不是步调一致的时候，很容易被拉入一个又一个的困境。除非，对伴侣已经不那么爱，有了自己生命的生长，这个生命无关一个外界附加的女人的角色的限定，而是自己自主的选择，对生命意义的追寻和实践，那种意义，或者叫信仰。人一定要有信仰，信仰与宗教无关。
对文化的热爱，爱的投入，如果一定要爱，就爱自己的初心吧，守护她，看到她，就想起最初的样子，那么纯真的美好，文心诗意的浪漫。守着一颗虔诚的心，一路地走，走的清醒，走的自主。向着心中皎洁的月，拜月，一直拜，一路拜，日复一日，年复一年，终有一天，消解掉所有的负累，直到融入月光的清辉，完成这生命的升华之旅。拜月，拜的是自己的心。回归之旅，漫漫长路，行走中，品味孤独，享受喜悦，也同时接纳着失落的情绪，允许它出现，允许它消失，再也不被它带走，心中怡然，和谐安详，自在无忧。
书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。平淡中有深情，一如那个十八九岁时爱唱的《采薇》（hita），你还会想遇见她吗？怎么会不想呢？那个时候的生命，呈现着最美好的缘起的寓意，愿我始终如一，爱我心中所爱，心中的爱就是信仰，信仰，它无关宗教，也不是一个外界的东西，它是自己的心。对，爱的始终是自己的心，无论经历了什么，不离不弃，不舍不离。它抚慰了灵魂的孤独，它疗愈了心中的伤痕，人世间，走一遭，总要不虚此行，为了这样的理由，怎么也要超越这个自己，支撑自己要走下去的路，是心的坚定和自主，坦然和纯真。管他什么理想主义的标签。我只知道自己的心。清醒着笑，清醒着哭，清醒的时候，不会做梦。清醒的时候，智慧自然生长。
并不是要做无情的人，但是需要些干净利落的心和做法，告诉别人，你随意，我不在乎那么多。这样才是有着清醒的幸福的人。过于纠葛的情感什么的并不是生命的必须品，如果成了一团乱麻，那它就已经失去了情感本来简单美好的样子，变成了心的负累。人与人之间是互相的，就是自以为是的意念多强大，到底还会发现，原来只是追逐了一场梦。镜花水月一场空。如此，便清醒自然，无求而心安，没有人能夺走心中的安全感。他人的情绪也不能伤害自己的心。守住自己的心，不被妄念牵着走，就够了。随时自在清明，安详。安全感，只是内心的东西，既然记忆造成了痛苦的重现，好在，人会遗忘，多么深刻的东西，都会遗忘，任它飘落如同落叶的凋零。
对他人的期望的实现，是奢侈品，且是让人容易堕落于情感羁绊的，是虚假中困住人心的东西。离了这，这幸福，不依托他人如何，只在于自己，主宰自己的命运。而不是被外境，被他人的状态牵着鼻子走，盯着别人，不如盯好自己的心。
不可能按照自己的期望来的，这样去勉强别人干嘛？做好自己，一切都好。管他是是非非，管他做啥。过去的那些时候，因为不懂得自我保护，才会任由其伤害，因为善良的没有底线，才会那样。一味的善良没有智慧，就会变成任人欺负的人。所以，心里可能没有啥威慑人的东西，但该怎么样，也不要任人欺负。一说到过年，心情复杂的，想与家人相聚，陪伴孩子。可是，免不了一些麻烦的事。与他待在一起，几年了，还是不能当成家。真是，过去不得不的时候，更多的是自己的孤独。为什么会这样，需要的时候，往往是失望。干嘛要这样呢？活着就得要活出强悍的自己，干嘛依赖于他人如何呢，何必勉强。找回精气神，找回那个自己，多年来，丢掉了那个自我的一切。重新找回来吧。也不是要有啥任性，清醒的幸福就是自己赋予自己的，不是他人能影响的。
家和万事兴固然是好的，面对他人的机心或者愚昧的时候，既要理解，也不能过于滥情纵容。保持自己，管他谁是谁非。做好自己该做的，没有恶意，但也得有些自我保护的东西在，别人是别人的事，不要受环境和他人的伤害。保护好自己的心，也不要去为不值得的人和事去想太多。
这一番言辞，有些偏激吧，也是自我发泄，它相对来说，还算是温和的，我也没有啥夹枪带棒的心，全当自我调节，这个调节有些消极被动，还是去读书吧，读书后，也会发现有些想法的荒谬。正能量充满心中时，是没有任何问题的，心变境转。不管怎样，也不用去说一些没有必要说的话，徒徒给环境增加一些不愉快，那样就是自己一错再错了。也不用要求自己完美，暴露问题，才能进步。把自己心中的一切坦露，真诚地面对自己。
发怒是能量，用到负面地方会伤人，用到正念中的发怒，能净化。自己需要对自己这样的怒，这样才能跳出来，清醒，不沉溺。
奶格玛千诺！
