演讲与演讲之外的收货

01      群里的那些人

可能我是一个慢热的人。这两天38度的高温。内心很难平静，很难平静看群里的表白，也很难平静，说说心里的一些想法，今天26号。演讲训练营的复盘，今晚上12:00截止，我在去健身之后，出了一身汗，归于平静。

参加演讲训练营，我第1次，真正见识什么叫极致的付出，媛姐每天的碎碎念，媛姐但凡见到很好的就跑到我们群里来分享，她发自内心的希望每个人好，没有任何遮掩，从不掖着藏着，但凡觉得对我们好的，她全部是敞开的。她没把我们当外人，她把我们当成她的集体，她是老师，她必须尽全力带好她的徒弟。

我记得在训练营的中间，我说过一句话，我很喜欢很喜欢这个群，发自内心的，就是因为媛姐的那些碎碎念，她的极致利他，她的掏心掏肺的对人好。

当然，每个群都会遇到很多喜欢的，有其他特质的小伙伴，正因为有他们，群里很多姿多彩。正因为有他们，你才知道，很多人和你不一样。

萧娟每天的分享，无论多忙，无论多晚，他都会花心思花时间，整理我们群的精华，说出她的一些分享。她去看每个人的视频，指出每个人的优点和缺点，指出进步大小伙伴名字，以及她每天一些新的收获。

彩虹鱼，每天早上4:00起床，忙着她喜欢的事情，做着热爱的事情，我想她每天都应该是一种享受。她所经历的一切，她已经把这些都成为垫脚石。她在成为她想成为的样子。

丹红，一个非常喜欢分享的女子，非常好学的人，但凡有好的，她都会搬到群里来分享，令我印象深刻的是。她单独私聊我，告诉我外在形象的重要性，外在也是内在的一种反映，她每日精心花心思在他的穿着上。她告诉我外在是一个人的运势，所以我想好好的收拾收拾我自己的外在。像她一样认真过好每一天，认真做早餐，认真化妆，认真搭配自己的外在。

02 关于演讲

我不是很愿意花很多时间看手机，我看久了，眼睛很不舒服，所以我想每次点评，他们花很多时间看每个人的视频，指出其中的优点，然后不足，每天我都在等，媛姐的评价，有的时候很早，有的时候很晚。他们指出我的不足，让我在演讲中真正找到我自己的不足之处。

我印象深刻的打卡是在清明节的时候，那几天我很忙，全天候培训，正是那几天，我发现了讯飞软件，可以很好的把口头文字转化为书面文字。

每天走在大街上，我练着口型，我绕着舌头，我打开口腔，我随身背着我的摄影机，早上很早跑到小区里面录像，状态极好，录完赶紧收好摄影机，小跑到公交站坐公交车，然后开始一天的培训。那个时候每天都看小伙伴对我的点评，心里特别带劲。

我从来没有当众演讲过，我也不知道现在还害不害怕。我最大的一个问题就是，我一紧张说话特别快，像放鞭炮一样，在媛讲训练营，我学会把话说慢，我学会吐字清晰。

我敢于面对镜头，我记得，以前在一次群里分享，语音分享，我全身都在发抖，那这次面对镜头我丝毫没有紧张。面对镜头，其实在接纳自己的一个过程。

我一直知道，以输出来带动输入，但从来没有这样亲身的体会过。有几天我真的不知道，该讲什么？怎么组织稿子。嗯，云姐说，什么是你最想说的，你就讲什么，最真诚，感动自己才会把别人感动。

我看到每个小小伙伴儿的真诚的一面，每个小伙伴真实的一面，真实自有千钧之力。

03 演讲之外

很多时候一个老师，其实教的具体的知识，可能时间过了就忘了，但她在群里的真诚，坦诚，我估计这记忆会抹不去。

我喜欢听媛姐的声音，我觉得她的声音有魅力。她的声音让你本能的想变得更好。我们说声音是有能量的，所以我想练好我的声音。

不和别人比，比原来的自己好就是优秀。当学生准备好，老师自然会出现。

靠谱 、早起、分享、利他........

这份烙印抹不去