今日实践：

【姓名】南珍 【日期】2018.8.1

第70天

【一个目标】

内心平和有力量、富足、喜悦，资金流畅、回款快而顺利,婆婆开心喜悦里带着孩子从老家尽快回来。

【今日种下与此目标相关的种子 】

1.时间与财富的种子：今天早上先生出差前，我帮他找衣物便于他能早点出门出差今天我继续给父母以及先生发红包。感恩他们给予我这个机会，让我种下时间与财富的种子。

2.赞美他人的种子：今天赞美徐工工作能力非常突出。

3.慷慨大度的种子：修电车的老板收我五元，最后我支付了八元给他们。我给小外甥女买了个非常精致有趣的娃娃直接寄回老家北京还去回想之前，我在很多时候支付时，有多支付一点点的好种子。之前也有很多次，我给别人发红包，以表示感谢之意。

5.断舍离的种子：手机里删掉了一些无用的照片。

7.让人开心喜悦的种子：赞美徐工能力突出，她收到后也很开心！给老家小外甥女买的娃娃她收到后一定会玩得非常开心。

藉由我今天种下的好种子，回向给我自己时间更充裕、内心平和有力量、富足喜悦的目标。回向给自己为公司承接更多的设计项目，回向给自己资金流畅，管理的项目应收款更快更顺利的到来。回向给全宇宙众生，内心平和有力量，富足喜悦。回向给全宇宙的公司、个人、各个组织机构资金流畅，应收款会更快更顺利的到来。婆婆带着孩子早点从老家喜悦开心的回来。

【感恩至少3人】5人

【随喜至少3人】20人

【冥想至少30分钟】 15分钟

【四个力量】0次

【三时书】0次

【咖啡冥想10分钟】10分钟

【今日感悟】种子种下去，成熟是需要时间的，咖啡冥想就是给种子浇水施肥，晒太阳的，加速种子开花结果。

【每周星巴克至少1次 】