运动没有周休

工作一周，周六日可以休息休息，大部分人可以不用考虑过问工作的事。

每天早起，运动了一周，是不是周六日也可以过下礼拜，是不是可以休息下呢？每周周五聚餐，朋友们都会说“唉呀，明天周六，可以晩点回家”。但我给出答案是“不”，必须在十点准时回去，十一点前休息。并且，我想，如果说工作可以周六日停下来，是因为大家都在休息，你不停也可能没用。但运动是自己的，这是不能停，必须持续进行。

周六，我还是如常凌晨五点去深圳湾徒步，并且还计划从南山走到福田红树林，目标三万步。初夏的凌晨，夏季的风微微吹来，太阳也刚刚从云层冒了出来，没有什么温度。真可以用“微风不燥，阳光正好”来形容。其实，我想到要走到福田红树林，那得走近二个小时，这样来回得要四个多小时，也有些打怵。我又想，走吧，如果走累了就回头。走着走着，虽然有丁点累，但想到胜利就在前方，咬咬坚持下，一定能够到达的。一路欣赏南山到福田的海边美景，一边自己在心里为自己加油打气。也很快，约七点半，走到南山和福田交界处，只见界碑西面“南山”二字，东面“福田”二字，立碑时间是1997年。对了，还有“国务院”几个字，说明当时南山福田规划是要经国务院批准的。

南山，不就是“寿比南山”吗？而福田，那也是有好说法的，你看“福如东海”。我们南山福田真是一对好搭档啊。

不要说，风景好，心情好，不一会就到了福田红树林自然保护区，拍照留念下吧。

没有停留，我重拾好心情，从福田向南山进发。从早上五点到九点多，走了四个多小时，走了二十多公里，走了三万多步。有些累，但是挑战自己后也是快乐的。

明天是周日，还是不休息，继续运动，加油！