我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

从开始上大学我就放飞了自我，身材也有了飞的变化，一直到大学毕业我都是一个胖子。那个时候遇到我的老公我想我俩肯定是真爱吧！                                                       

我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

为了老公，为了结婚美美哒，我开始我的魔鬼减肥法——不吃不喝。什么过午不食，什么少饭多菜，在我这都不行了！我就干脆点——戒饭。也终于在婚前瘦到了皮包骨头。                                                                 

我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

很快我们家另一名成员来到，我的身材也一举回到了解放前，但是为了宝宝我也只能当一头奶牛。                                             

我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

大家看看这脸，我现在翻出照片都不敢看自己，我一直暗暗发誓等宝宝断奶我就是饿死也要瘦下去。盼望着，宝宝断奶了，我也重试我的成功减肥法，对，没错，瘦下去了，但是我的身体也垮了，反复感冒发烧，一有风吹草动就进了医院。                             

我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

不行，我要健康减肥，现在我总结出了以下经验:1.肉不是一天长上去的，所以也别奢望一天减下来。2.一定要保证每天的营养，早饭午饭一定要足量多样。3.这点是最关键的——下午4点以后坚决不能再进食任何东西，我是包括水。记得有一次发烧了老公非让吃药，我就干吞下去了。佩服我不？     

我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

直到现在，女儿九岁，我虽然不瘦但是很健康。