天下最难之事：勤练基本功，坚持十年如一日

这两件事儿，现在有一种新潮的说法叫“刻意练习”和“持续行动”

每一行都有基本功：

培训师的基本功：身台形表加内容贴近学员

主播的基本功：化妆、才艺加能聊天

带货主播的基本功：能说出货品的特征和价值

这些工作，都需要一个良好的形象状态和懂得听众的心理和需求。

人生到了后半阶段，也的确需要重新思考自己可以做的事情，发现这些很有意义，也可以帮助到更多的人，帮助到他们，才可以有更多自己的价值体现。

身材好，心态好，变漂亮，变富有，家庭和谐，孩子们可以拥有自己做主的人生，这就是我后半辈子追求的理想生活。

为此，我正在天天努力中，加油咯！