集中精力做一件事情
2023-10-26 本文已影响0人
凡茗心旅
记得曾经在一个公司上班时,老板经常会让我们用最高的效率完成某件事情,他通常会定一下时间,在多少分钟之内让我们完成。
一直挺认同这个方法的,这的确是个提高做事效率,谨防磨洋工的好办法。可是人天生会有惰性和拖延的驱力,如果不时常觉察和刻意提醒自己,就很容易陷入懒惰和拖延的死循环。
就拿日更来说,如果早上抽点时间很快就完成了。一旦早上没做好计划,一天的事情有时候都会被往后推了,到最后有些事情就会错过或者搁置,时间久了,意志就薄弱了。
昨晚睡前准备花几分钟时间把能量赞合理点够,结果才点了几个赞,看到感兴趣的文章就想阅读下去,读着读着,睡意来了,什么时候睡着了都不知道,赞没点够,今天的收益甚微,这是最明显的结果效应。昨天要是早点去做要做的事情,哪怕是在睡前那么几分钟集中精力去点赞,也是会完成点赞量的。属于有计划,但没有集中精力和心思。
今天的效率不算很高,但也处理了一些事情。工作的事情和新平台的运作及规则掌握。晚上就吸取了昨天的教训,在从9点开始的这半小时内,迅速完成了日更。等会儿立马花几分钟时间集中精力把点赞量完成。
规定时间内集中精力做完一件事情,真的是一个非常重要的处事习惯。