我的问题在于内耗太多，分散的精力太多啦！以后要专注于某一个目标！

我的内耗太多啦，受别的因素的影响太多啦，无论是对领导不合理安排的不服，还是以前感情生活的影响，还是同事之间关系，还是父母的生活对自己的影响，都产生了很大的内耗，