读书感悟0327

【0327 读书感悟】3195莫语

书名：《走出恐惧》

作者：是克里希那南达和阿曼娜

金句：“情绪化小孩”的反应是自动化的，这就意味着在触发事件和反弹行为之间，不存在任何有意识的思考。

分享：“情绪化小孩”的表现常常是非常冲动的。同时，自控力也很差，他们表现出强烈的上瘾倾向，希望自己的需要立刻能被满足。

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