精致一点，是对自己负责

生活可以简单，但是，简单也可以精致。

例如一日三餐，不一定要吃得很饱，但是一定要健康。

各人的口味不同，有人一大早吃油腻腻的炒粉，有人只吃一个水果。

个人认为早餐真的不能吃得太油腻。一杯纯咖啡配一点饼干，即可让人精力充沛，还能减肥和调节情绪。

在办公室里，天天听到有人说要减肥，但是，又吃得特别丰盛。

个人认为控制饮食，贵在坚持！

其实，不管是否年轻，我们吃太多都难消化的！

很欣赏懂得生活情趣的人士，懂得美食，还会自己做美食，还能慢慢吃，吃了还不胖！

这样精致一点的生活，是对自己负责！