20181218复盘

今天是什么日子 2018.12.18

起床：04：49    就寝：22：00

午休：

坐标：淄博-济南      天气：晴转多云-2-6°

晨起三件事

✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式

✅2.番茄钟看书《现在发现你的优势》➕习题测试

✅3.海明系3.0晨会

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今日三只青蛙

✅1.一本书➕#超话分享#

✅2.回学校

✅3.调养身体

今日饮食

早餐：鸡蛋面➕龙眼

十点充能：无

午餐：大骨汤➕菌菇鸡蛋汤➕广东肉➕炒豆腐➕小米粥➕炸红薯

下午充能：无

晚餐：无

分析如下：

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今日多完成事项

✅1.师父视频聊天➕飞飞视频聊天➕栋哥视频聊天➕嫚姐电话➕飞哥电话➕12级学生电话➕16级学生微信

✅2.萌姐2018复盘学习语音

✅3.冥想10分钟

计划未完成事项

无

今日有感

1.小反思：回济南的路上在反思近期所学习的课 怎样更快更好的内化于心 外化于行 回想上课的内容 把老师们的上课方式和自己的上课方式做了一个比较 这些老师们好的上课方式和教学方法有哪些是我可以学习借鉴的 他们思维模式是怎样的 为什么这门课要这么讲 其他方式可不可以讲呢 哪种方式更好呢 老师们的核心价值观是什么 如果是我来讲这门课 我该如何讲 通过回想比较结合自己的授课方式 发现各有利弊 取其精华去其糟粕 学习他们的长处优势 弥补自己的不足 除了需要大量的理论基础之外还要大量的实践去验证 长期积累的过程 想起小时候学过的卖油翁的故事 酌油沥之 自钱孔入 而钱不湿 别人看起来的毫不费力其实背后是非常努力付出得来的成果

2.小确幸：因小意外这两天没有打卡 今天各种视频电话微信慰问 心里蛮感动的 被这么多人惦记好幸福 无以言表 都在心里啦 ❤️

晚上看到姐夫发来的视频和图片 英姐给新疆寄的衣服帽子围巾手套都到了 看着孩子们用蹩脚的普通话感谢她 真的暖化啦 坚持做公益已经七年多了 每次用自己最微薄的力量去帮助那些需要帮助的人 只有两次知道自己的微薄之力已远远不够 发动了身边的朋友和社交媒体 那时候真实感受到大爱的力量 希望善良和爱的种子同样种在他们心里 等待有一天可以发芽开花结果 长成参天大树

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3.小总结：脑子这两天发烧烧的重启啦 现在感觉蛮好用的 比之前思考的有深度 有广度啦 给自己的大脑一个嘉许 不卑不亢不骄不躁 继续努力呀

相信自己可以变得更优秀❤️