【读书清单】为什么精英都是清单控

【读书清单】为什么精英都是清单控

1.学会“清单式思考”

先设定目标，克服惰性，让自己动起来，井然有序地完成它们。

2.列清单的好处

□减轻焦虑

□提升脑力

□让人变专心

□可强化自尊心

□可厘清思绪

□教会你凡事预则立

3.奥普拉的八句名言

一、信之，便能成之。

二、当恶人以真面目示你，就要立刻学到教训。

三、把伤痕变成智能的标记。

四、找到没钱也愿意做的工作，你就能一步步接近成功。

五、我相信每件事的发生都有它的道理，即便我们不能马上看出其中的奥秘。

六、只与能引领你上进的人为伍。

七、能够判断对错，就能做出成果。

八、世上没有所谓的失败，过程愉快就不算失败。

4.流程检查表

逐步把手边的工作流程化，提高效率，避免每次都要重复思考工作步骤。

□避免差错

□记住简单但重要的小事

□提高成功率

5.清单的“疗愈系”作用

逐步把生活琐事清单化，勾掉生活琐事会让心情变舒畅

□避免焦虑

□重大抉择

□缓解压力

6.旅行清单

按照旅游清单规划好一个月后的日本自由行，做好攻略。

□拟订行程

□分门别类

□日常惯例确认

□气象预查

□挑选行头

□最后补充

7.清单种类

将日常生活工作的方方面面都用清单管理起来。

□工作清单

□旅行清单

□愿望清单

□感激清单

□利弊对照表

□购物清单

8.怎样把清单列得更好

□检视清单

□压缩清单

□授权清单

□设定期限

□奖励自己

□提醒自己

9.终极版的“待办事项”清单

□写下来再说

□分门别类

□排优先级

□重新写一遍

□每天重来一遍

10.学会委外

委外就是让人免费或花钱请别人帮你完成工作，好让你有时间去做你真的擅长的事情。