《爱的五种语言》读书笔记（七）

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第七章，爱的语言这四：服务的行动。

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一、本章节金句

1.所谓服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。借着替他做事，而使他高兴，借着替他做事，来表示对他的爱。爱的行动包括：做一餐饭，换尿布。。。。。。需要付出思想 、计划、时间、努力和精力。如果经正面的精神来完成，那就是真爱的表现。

2.使徒保罗：在爱里彼此服侍。

二、本章节故事：

1.米雪在电脑前准备研究院的期末考试，丈夫而拉德在忙一大堆的家务。对于丈夫的理解和支持，米雪感到满足和被爱。

2.耶稣为教导门徒彼此相爱，为门徒洗脚，以此表达他的的爱。

3.作者为玛丽和马克的婚姻争吵做心理疏导的故事。婚姻争吵的原因就是双方都对对方有要求，但忽视了对方的需求。这个要求就是服务。认为服务是表达爱的方式，所以一旦对方没有自己认为的爱的服务的话，就认为对方不爱自己了。双方有共同的爱的语言，但爱的表达方式不同。马克对妻子的要求沿用了他父母亲的模式。

4.满足配偶的情感需要，益处无穷。

三、解决办法：

各自把希望对方做的四件事在一张纸上，然后告知对方，如果做到了，就会认为这是对方爱自己的方式。每个月增加一项。

四、感悟。

1.女方因对方对自己的好而感动，走入了婚姻的殿堂。所以女方希望这样的好能够持续下去。但往往事与愿违，一旦结婚就驾照了男人的本性。婚前男方对方为自己所做的事，哪怕是微小的做家务和陪伴的事，女方都会认为是爱的表现。婚前的行动并不表示婚后也必须这样做，婚前被告恋爱中神魂颠倒的力量所吸引，婚后又会恢复到附入情网前的样子。这个样子受父母的模式、自己的个性、对爱的认知、我们的情绪、需要和愿望所影响。

2.婚后男人喜欢用自己母亲的模式去要求妻子，一旦妻子没做到，就批评妻子。而批评只是一种祈求爱的无效方式。面对批评，妻子可以这样对丈夫说：听起来那对你非常重要，你能解释一下，它为什么那么重要吗？加入这样的对话，最后可能将批评转变为一个请求。

3.如果我们选择爱，那么就用对方请求的方式，让爱最有效的表达出来。

4.真爱来自于双方的尊重。如果对待配偶像物品，就阻碍了爱的可能性。有一种婚姻，女方尽心尽力服侍男方，但男方却不断的忽视、虐待、羞辱女方，这不是爱的表现。对方是你的爱人而不是你的仆人。

5.服务的行动绝不是被强，而应该是自由的给予的接受，并且按照要求去完成。

5.如果爱可以有形的话，我们为爱制作一个大大的箱子。每天放进去一点爱，让爱箱里的爱充满活力。

五、思考题：

有哪些爱的服务不是家务却可以为你的配偶做的呢？

帮他朋友的忙。

六、习作：

一、把过去几星期中，你配偶对你的请求是一个单子，每星期选做一件，把它当作爱的表示。

整理家务。

二、在卡片上打印出：今天我会借着。。。。。表示我对你的爱。在服务行动的同时，一个月每三天给你的配偶一张爱的短条。

三、请求你的配偶也做张同样的单子，写上他希望你在下个月做好的，重要性的次序排列。

四、当你的配偶不在家时，要孩子们帮助你，为他做一些服务的行动。当他走进门时，与孩子们一起大喊：大惊喜，我们爱你。，然后告诉你的配偶，你的服务行动。

五、哪样事情让你的配偶唠叨不休？把这唠叨当作一个标示，选择这件事作为爱的表示。

六、用缓和的字句改写唠叨的服务行动。跟配偶分享改写过的请求。

七、做一些主要的爱的服务的行动，并写下告示：送给。。。的爱的礼物。签名。

八、如果钱比时间多，可以请人代劳服务行动。

九、请你的配偶告诉你，哪些日常例行的服务行动给真正表明坐镇的爱，试着把这些排进你的日程表。