2019年1月月检视

时间过的真快，今年的十二分之一结束，有太多的事想做，慢慢来吧！

一健康。

1早睡早起，基本到了快六点就会自然醒了，这六十天了养成习惯，真不容易呀。

2运动每天步行8000步以上，把别的锻炼舍掉了。

二学习。

1这个月杂事太多，学习没有每天保证。

三，社交。

1和朋友聊天，商量孩子补课的事。

2看了一个老朋友

四家庭。

每周末回家陪老妈，周内回去和老妈一起蒸包子，老妈心情大好，对包子赞不绝口。

每晚都要给孩子按摩，和孩子说话也能控制住自己的情绪，想想自己觉悟的有点晚了。

五，效能。

还是要每天泡在易效能的群里吸收正能量，反思，改正，进步

六，践行感悟。

人要逼自己一把，要不然不知道自己能做到。感谢易效能的朋友。