7.14-7.20 2019周检视

没有记录，就没有发生！（本周关键词：日本游      ）

8.0版 90天目标 （19.4.1-19.6.30）

早起

泡脚

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ） 

跑步（吴栋陪你跑）                                                                                                     

每天事项：

早起

泡脚

阅读

🍀【健康】

 1.早6：00晚10:00 

 2.跑步（吴栋）

🐸【学习】 

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

4.陈默老师的课程

5.二阶软件 学习

🐸【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

🍀【家庭/亲子践行】

 1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 （早6:40，晚21:00），每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

 2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖

 3.修复夫妻关系

 4.每周与父母电话，

番外：

1.春楠化妆课（十点课堂）

2.春楠整理课（喜马拉雅）vip截止1.16

【本周青蛙】

本周回顾

周日：日本第三天行程第三天   浅草寺→三丽鸥彩虹乐园→海贼王主题乐园

在浅草寺抽了大吉签，

hellokitty乐园很幸运坐完漂漂船出来刚好看巡游，特别精彩

海贼王主题公园是由海贼王系列动画片而来，卡通形象很形象

周一 ：日本第四天 富士山五合目→地震体验馆→挂川花鸟园→忍野八海

大雾的富士山别有一番风景

体验9级地震，无法想象真正地震来的时候将是怎样的场景

挂川花鸟园里面的动物都是散养，各种叫得出叫不出名字的可以慢慢逛

忍野八海就是日本忍野村长寿村的八个小池子

周二：日本第五天   综合免税店→伏见稻荷大社→神鹿公园→心斋桥、道顿掘

神鹿公园里有1千多头小鹿，也是完全散养的模式，只要你手上有食物小鹿就会跑过来亲近你

周三：日本第六天 环球影城

玩了5个项目，比预想中排队时间短而且排队期间有遮阳和风扇，体验感还不错

周四：下午1点50的飞机到宁波4点左右，到家快6点

周五：宁波办事处开会+鲁老师处

周六：亲子陪伴

本周反思

日本亲子游总体来说很充实，孩子玩的也很开心，日本是一个让人感觉挺舒服的国家，我想我还会再去的。多带孩子出去走走看看，放松放松，梦想版亲子游

【下周重要青蛙】

1.青春宝工作

2.数学课

3.冥想

4.早起