三阴交

经常利用照海穴配合肾俞、关元、三阴交等穴位,治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。 ​

每天上午的9-11点,按摩左右腿的三阴交穴10-20分钟,能够把我们把身体里面的湿气、浊气、毒素都排出去,调治肌肤过敏,还能调理脾胃虚弱和消化不良。

晚上17-19点是肾经保养的好时机，坚持按摩三阴交穴可以帮助女性朋友气血畅通,保养子宫和卵果。

晚上21-23点按摩三阴交穴可以调理月经,帮助紧致肌肤、祛斑、祛痘。必须长期坚持才有效。