第一课前言

亲爱的家人们，大家当下好祝福所有亲爱的家人们天天好心情，天天奇迹不断，今天我们开始来分享德芬老师心灵4部曲的第4本书，重遇未知的自己，爱上生命中的不完美。

在分享这本书之前呢，我们今天先跟随德芬老师，来一起回想德芬老师第4本书的前言，也就是回首来时的路。

一晃，遇见未知的自己，这本书已经出版4年了。

回头看这4年来发生的点点滴滴，我不禁感慨人生旅程的丰富多彩。

更是对生命充满了感恩。

重遇未知的自己，爱上生命的不完美，一本书呢，我记载了我4年来的生命轨迹。

当时遇见未知的自己，这本书2007年在台湾出版以后获得了不少好评。

但是当时.在大陆.几乎没有出版社对它感兴趣，

到了后来变化却令人跌破眼镜，

这本书从出版到现在.一直是各大书店的畅销书，总销量超过了100万册。

在这里，回顾了一下这4年多来的心态。

一开始.我是很单纯的心，想和大家分享我学习灵性成长的心得。

当书出版了以后，我非常关注自己的所作所为，是否得到了大家的认同，也很在意书的销量和别人的评价。

家人们，读到这里，我为德芬老师的诚恳所感动。

您看这个过程是首先愿意去看见.承认并接纳.到分享出来这是个了不起的教育。

德芬老师随着书的畅销，有了大量的粉丝后，难免容易和外面的一些场合打交道，这地位还能随时带着觉察，觉察到自己很在意自己的所做所谓，在意别人的评价，在意别人的认同。从话语上来讲，好像和初阶段没什么差别。

其实在这里，德芬老师能这样讲，德芬老师的修行已经很深了。

好，我们继续，老师说，当时的出版社不肯给这本书做任何的营销活动，那她就自己掏钱，宴请北京的十几位媒体记者吃饭。也到处派送书给朋友。

希望这本书能广为流传，她也常常上网看排行榜和读者的回馈，并且在博客上费心费力的，几乎有问必答的，回答网友的提问。

后来又接连的出了其它的几本书，也就是我们分享的前三本书。

并且.翻译了一些国外导师的著作。

比如说新世界呀，灵性的觉醒了，修炼当下的力量了，找回你的生命礼物啊等等，

那一阵子是忙得不亦乐乎，也可以说是多产期，这汲汲营营得地到了一个最高点之后，突然开始放下了。

随着书的红火大卖，在大陆的知名度暴涨，被取名为华语界首席身.心.灵.畅销书作家，

在各种场合每次都会碰到很多粉丝，他们对我的恭敬和仰慕之情令我感到羞愧。

在心灵深处，我觉得自己不配得到这样的爱戴，我开始感到羞愧，而生命中发生的一件事，严重挑战了我的传统价值观，让我身心沉到了谷底。

在谷底的两年中，我拒绝了大部分媒体的采访，很不愿意公开露面，更不想和朋友们来往，几乎把自己关起来。

当然.在夹缝中也还是做了一些，

比如简单的翻译了一些书，介绍一些老师到大陆授课，并且成立了一个身心灵入门的网站，叫内在空间。

当时成立这个网站的动机其实很简单，因为我觉得可以用书表达的灵性概念，以及能带给大家帮助的感悟，我已经做的差不多了，接下来，我要带读者去哪里呢？

尤其是那些没有钱.没有时间上昂贵的灵修课的朋友，他们的灵性成长需要什么样的协助呢？

因此我把手中的灵性资料整合起来，成立了一个内容丰富的灵性网站内在空间。

在这里大家不但可以下载各式各样的好书，冥想录音等，还可以欣赏各种好听的灵性音乐，电影，此外网站每日还会更新不同的好文章，静心小语。

我也找了好几位专家来主持.主题讨论，（亲密关系，亲子关系，吸引力法则，灵性成长，生命关怀等，）让大家在这些主题中能获得专家们的不同意见和指导。

同时为了照顾偏远地区的朋友，我们还特地刊登了各地灵性读书会的信息，将自己每次在公开场合的延长录音.录像.全都放在网站上，把对灵性成长有兴趣的朋友们连结在一起，共同成长，一同研究，让不能亲临现场的朋友也能分享信息。

我在破碎重生这本书中写了一句我最喜欢的话：当紧缩在苞芽中，终究比绽放更痛苦时，时机就成熟了。

我们都希望生命是平稳顺遂的，然而就正是在人生的风浪颠簸中，我们才能重新定义自己，并且选择是要紧缩在花苞中用安全模式运作我们的人生还是愿意破茧而出，享受绽放之后的美丽。

当我们从低谷慢慢爬出来的时候，我发现自己更有力量.更能够放下.

看事.做人都更有远见了。

但那个时候我低调的不愿意去描述，宣告自己现在的状态，因为怕小我，重新回来掌握掌控自己，让我再度坠入谷底。不过我对名利的淡薄已经到一定程度了。

我在这里说了一个小故事，可以描述我当时的心态，故事是这样说的，2011年的一个春天，我去参加大陆的一个灵性课程，上课的第2天，一位男士对我说，德芬老师昨天我给你只短短交流了几句，就给我很大的启发。

我很好奇，因为我对他没有什么印象，所以我问，我跟你.交流了什么？他说：我称赞你书写的好，你随口回答，没什么。东抄抄西抄抄而已，我自己.也在写书，但是连你这么成功的作家对自己的作品，都这么不执著，我应该向你好好学习。

其实不仅如此，有时候我回头去看，遇见未知的自己，自己.都会怀疑，当时，是不是通灵写下来的，真的好像不是我写的。

有位好友，在背后批评这本书说，

读书笔记，话传到我的耳朵里，我欣然接受。

碰到粉丝很热情的对我称赞不已，感激不停的时候，我对他给予的黄金投射，意思是把自己隐藏的优点投射在另一个对象上，心里表示感激，看着他们，我没有愧疚，也不觉得不配的，只觉得他们在说的是另一个人，跟我无关。

然而就在我觉得自己已经非常淡泊，心情平静而愉快的时候，老天的考验又来了，2011年的夏天，在一次长途旅行中，我因为旅途困顿时差难调，而情绪失控，跟一个好朋友，发生了激烈的冲突。事后我当然非常后悔，而周围目睹，或为事情经过的朋友，也对我大加挞（ta）伐。不但没用同理心安慰我，反而用一偏赅（gai）全的一些说法来辱骂我，我的心里受到了极大的打击。

而在事后的检讨反省中，我突然明白了，不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书。念了多少万遍咒，你就能够脱胎换骨的开悟。

最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。

我骨子里面的心高气傲，以自我为中心的狭窄视角，都是我忽视或是不愿意看到的，透过一些痛苦的情境和经验，老天会强迫你去面对这些你不想看到的东西，如果你还是逃避，你只会更加痛苦。

现在的我，只想让自己身体健康，愉快，幸福，如是而已。

而我要的愉快幸福，不是建立在与其他人的关系，或是基础上，而是要自己一个人能够自得其乐，过得开心，在看了灵性炼金术的这本书后，我对拯救他人的情结几乎完全放下了，如果我觉得有人需要我拯救，我就是在制造受害者，就是剥夺了别人的力量和权益，当然我还是可以做一些对他人有利益的事，但我不执著于过程和结果，因为我的身后没有当拯救者的趋利了。

从顶着台视主播，名校毕业的光环在红尘中打转，汲汲营营的成为畅销心灵作家，被人视为灵性导师，现在的我，只想成为一名平凡的灵性生命的实践者和分享者，如是而已，从绚烂归于平淡，就是我想要的人生。

然而我还是非常感谢老天给我的智慧，写出了遇见未知的自己这本书，让它成为进入灵性殿堂的入门经典之作。

帮助了很多人，让他们开始，用不同的眼光看待自己的人生，进而开始了灵性成长的旅程。但是这其中受益最多的还是我，不仅名利双收，而且丰富了我的生命。

也让我知道，当有一天我离开了人世的时候，我留下了一些有意义的痕迹。

我们太多次的以为，那个让我们感到空虚的事物是外在的，因此一直在外徒劳无功的寻找，如果你愿意反观自身，回到自己的内在陪伴，自己做自己最好的朋友，你会发现你的内在空间加大了，内在力量增强了，而你的外在世界也会随之改变。