【读书笔记】“你也会死吗?”和孩子讨论生死问题

当有人去世时，年幼的孩子通常还未理解死亡是最终结局，他们认为这是暂时性的，或者认为自己所爱的人是睡着了。所以，知道如何向孩子解释这一敏感情况，并传达“死亡是最终结局”这一事实，对你来说会很有帮。

场景|你告诉孩子， 他的爷爷去世了。

他说:“你也会死吗?”

家中有人去世会触发很多问题。孩子可能会想:“爷爷是在睡梦中去世的。这是不是就意味着每个人都可能会在睡觉时死去?如果爸爸妈妈也发生这样的事情，该怎么办?到时候谁来照顾我?”明确、开放、诚实的信息，可以让孩子的心神安定下来。

你可能会想：在这个年龄段，他还不需要了解死亡。

孩子能够应对“知道死亡”这一挑战。但是，由于孩子常常按照字面意思进行理解，很重要的点是，你要用恰当的词汇传达“死亡是最终结届”这一信息。请避免使用“睡着了”或“我们失去他了”之类的指辞。牢记不要让孩子感到困感，否则他会优虑本不必优虑的事情情。

他的想法：爷爷现在去哪儿了?他能不能不要死，这样我就又能和他一起玩了。

由于孩子现在可能还在为“明天”或“永远”等抽象的时间概念纠结，他很难理解死亡是永久性的、不可逆的。而在他能理解之前，他会认为爷爷正在回来的路上。这一有限的理解也反映在他对悲痛的体验上。

孩子经历的是“悲伤孤岛”前一分钟还在伤心，下一分钟就很高兴了。虽然你的直觉是保护孩子，为他遮挡一切，但坦诚要比将死亡当作禁忌更好。

如何应对

1，开诚布公。

向孩子解释:人们去世后，他们的身体就不会动了，他们也不会再吃东西、讲话、呼吸或感到疼痛，他们不会再醒过来。告诉孩子，每个人都会死，但按照你的预期，死亡离你还很远。

2，说明原因。

简单地解释爷爷为什么去世，这样孩子就能理解爷爷的身体因为某个原因停止工作了:“爷爷已经活了很久了，他的心脏被用得太多而无法再工作了。”

3，将之与生活关联。

在向孩子解释死亡时，可以将之与他知道的其他经历联系起来，如宠物或植物的死亡，这样他就能理解这是最终的结局。

4，问孩子是否想把自己的感受画出来。

由于孩子往往将自己置于故事的中心，他们有时候会编造出理由，认为自己是该受到指责的那个人。在他心里，他可能想象出的情景是:“爷爷死了，是因为我没做他叫我做的事情。”问问孩子是否想谈一谈自己的感受，或将感受画出来，或通过角色扮演演出来，这样你就能更好地理解他的想法。

长期而言

慢慢来。

教给孩子清晰明确的悼念方式，看看家庭照片，制作纪念盒，放气球(气球上写着他的名字)或是种一棵树，这些都会有所帮助。